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I negozi online non sono tutti uguali...
Al negozio elettronico di bodybuilding.it (società Best Company srl) è stata riconosciuta la certificazione ufficiale di AICEL, Associazione Italiana Commercio Elettronico, grazie all'impegno di serietà, servizio ed affidabilità dimostrata verso i propri clienti . |
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Postato da staff il Martedì, 09 Marzo 2010 09:40:00 (52 letture)
(Leggi tutto... | 3893 bytes aggiuntivi | portale | Voto: 5) |
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I bisogni e gli obiettivi di un individuo vanno sempre tenuti in primo piano, tanto da dover coincidere con la natura stessa dell'attività/programmi intrapresi.
In questo articolo relativo all'allenamento con i pesi viene affrontata l'importanza nel determinare il numero appropriato di ripetizioni atte a produrre il miglior risultato. |
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Postato da enricodellolio il Mercoledì, 03 Marzo 2010 09:05:00 (913 letture)
(Leggi tutto... | 5349 bytes aggiuntivi | allenamento | Voto: 3) |
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Nei tanti anni di allenamento e insegnamento in palestra, in svariate occasioni mi è capitato di osservare facce doloranti e frasi del tipo 'devo sospendere gli allenamenti per un pò perché ho troppo dolore alla spalla!' .
Le infiammazioni alle articolazioni delle spalle sono frequentissime nel bodybuilding sport e quasi sempre sono causate dai nostri errori. |
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Postato da supremo il Martedì, 02 Febbraio 2010 10:00:00 (2309 letture)
(Leggi tutto... | 12721 bytes aggiuntivi | spalle | Voto: 5) |
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Il termine Hardgainer individua tutti quegli atleti che non riescono ad ottenere gli eclatanti risultati promessi dalle pubblicità di integratori alimentari o da articoli su metodiche di allenamento proposte da riviste di settore.
Nonostante egli dedichi la propria passione ed il suo tempo all’attività con i pesi e destini gran parte delle proprie risorse economiche all’acquisto di supplementi alimentari, sembra destinato a non ottenere i tanto agognati risultati in termini di aumento di massa muscolare, di forza e di diminuzione di grasso corporeo. |
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Postato da admin il Martedì, 19 Gennaio 2010 10:25:00 (5823 letture)
(Leggi tutto... | 12207 bytes aggiuntivi | allenamento | Voto: 4.71) |
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Con le festività che si avvicinano fioccano le tentazioni e si rischia di ritrovarsi con qualche chiletto in più. Però è bello per un po’ stare in compagnia davanti ad una tavola imbandita, a gustare cibi che "fanno festa" di per se stessi!
Come fare per non rimpiangere nei giorni successivi certe esagerazioni natalizie? |
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Postato da vaniavilla il Giovedì, 24 Dicembre 2009 00:00:00 (2718 letture)
(Leggi tutto... | 5567 bytes aggiuntivi | alimentazione | Voto: 4.5) |
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