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messaggio di doom64 in allenamento il 21 Mag, 2013 alle 14:02:05


Scheda ipertrofia MONO pareri?
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Dieta ipocalorica
messaggio di mark007 in diete e strategie alimentari il 21 Mag, 2013 alle 12:50:51


Dieta ipocalorica iperproteica!!dubbi
messaggio di Cittrus in alimentazione il 21 Mag, 2013 alle 12:42:00


modifiche alla scheda THEY
messaggio di gem1978 in allenamento il 21 Mag, 2013 alle 12:16:50


parere dieta
messaggio di alex94 in diete e strategie alimentari il 21 Mag, 2013 alle 11:08:37


scheda massa 3 split settimanali monofrequenza..
messaggio di gio_26 in schede e programmi specifici il 21 Mag, 2013 alle 10:52:47


consiglio su carico e sacrico 5 + 1
messaggio di david23 in alimentazione il 21 Mag, 2013 alle 10:52:33


Prima scheda massa - neofita
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Diario di Diabolikk.
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Nuova scheda 20-05-2013
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Come eravamo a 22 anni e come siamo oggi a 30
messaggio di tommys832 in diari ed esperienze il 21 Mag, 2013 alle 09:05:39


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messaggio di Borz92 in alimentazione il 21 Mag, 2013 alle 07:15:48


intolleranza alla farina... possibile??
messaggio di wolf96 in diete e strategie alimentari il 21 Mag, 2013 alle 07:14:10


40 30 30 ipocalorica, troppe proteine?
messaggio di Pettyx in diete e strategie alimentari il 21 Mag, 2013 alle 07:06:43


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messaggio di wolf96 in diete e strategie alimentari il 21 Mag, 2013 alle 06:56:32


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Fisico pronto per la prova costume?

Sono in perfetta forma, non passerò inosservato!
Buona definizione e massa, sono soddisfatto
Un pò appannato, avrei potuto prepararmi meglio...
Troppa massa, non capisco se sono muscoli o ciccia
No. Devo cominciare a fare sul serio con la ghisa!



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