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Un regalo utile per la festa del papà! Chi non vorrebbe regalare un po’ di benessere in più al proprio genitore? Quante volte lamentiamo che muoversi fa bene, soprattutto quando non si è più giovanissimi? E quante volte ci sentiamo rispondere che per pigrizia è più comodo starsene in panciolle nella propria casa, magari sull’avvolgente e piacevole divano? |
Un modo simpatico per far fare del sano esercizio fisico anche ai nostri “cari” è sfruttare la tecnologia in modo semplice: il pedenziometro ( o semplicemente “contapassi”) permette infatti di allenare il cuore e far fare dell’esercizio fisico nel modo più comune che si conosca: CAMMINARE!” Camminare è infatti un modo semplice per garantire benessere, per mantenere più sane e forti articolazioni e ossa, per diminuire i rischi legati alla sedentarietà e agli accumuli di grassi che possono generare, con l’aumento dell’età, rischi di malattie cardiovascolari.
Studi in merito hanno infatti dimostrato che sono sufficienti 10.000 passi per rafforzare il proprio sistema immunitario e cardiovascolare.
Grazie al pedenziometro è possibile calcolare quanti passi sono stati percorsi e di conseguenza quanti chilometri e calorie sono state bruciate. Un semplice display permetterà anche a chi non è avezzo alla tecnologia di monitorare in modo immediato quanta distanza è stata percorsa.
Che si voglia diminuire di peso o semplicemente fare del sano moto, il contapassi può divenire un prezioso alleato capace di far sentire meglio chiunque, anche grazie al fatto che permette il contatto con l’aria rendendo la camminata un momento di piacevole svago.
Se vogliamo quindi compiere un gesto d’amore nei confronti dei nostri genitori regaliamo loro 10.000 passi di benessere e magari accompagnamoli qualche volta facendo un doppio gesto d’affetto e rendendo il tutto ancor più piacevole!
Un augurio a tutti i papà!
>> Scheda contapassi Walking Style II


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