bodybuilding.it
Google+
I cookie ci aiutano a fornire i nostri servizi. Utilizzando tali servizi, accetti il nostro utilizzo dei cookie.
OK
Ulteriori informazioni
utenti connessi: 318  utenti registrati: 42.464  fan facebook: 76.876  pagine viste: 950Mln  
 :: indice ::   
home

bbWorld

bbShop

utenti

community

documenti

contatto diretto

statistiche

 :: bbForum ::   
:: ultimi messaggi ::

Prima domanda per iniziare il calcolo del FCG
messaggio di foxwar in diari ed esperienze il 23 Nov, 2014 alle 23:32:54


tutto questo apporto proteico ?
messaggio di Davide93 in alimentazione il 23 Nov, 2014 alle 22:58:31


Scheda Massa Monofrequenza 3 Split
messaggio di -beginner- in schede e programmi specifici il 23 Nov, 2014 alle 20:39:11


sottopeso e difficoltą estrema ad aumentare.
messaggio di Sim in diete e strategie alimentari il 23 Nov, 2014 alle 20:22:08


diario di un secco alle prime armi
messaggio di -beginner- in diari e video il 23 Nov, 2014 alle 20:10:41


SCHEDA IPERTROFIA 4 GIORNI
messaggio di pietro_bodybuilder in allenamento il 23 Nov, 2014 alle 18:17:18


Squat senza pesi
messaggio di bellinho13 in allenamento il 23 Nov, 2014 alle 17:36:39


Dieta per definizione addominali
messaggio di Gravity in diete e strategie alimentari il 23 Nov, 2014 alle 17:04:46


consigli alimentari
messaggio di Aria in alimentazione il 23 Nov, 2014 alle 16:00:46


Perdere grasso + tonificare
messaggio di JHONNY_93 in diete e strategie alimentari il 23 Nov, 2014 alle 12:31:12


bf
messaggio di zampa in diete e strategie alimentari il 23 Nov, 2014 alle 12:27:49


bf
messaggio di zampa in diete e strategie alimentari il 23 Nov, 2014 alle 12:27:13


Dieta per massa
messaggio di Lonelyboy in diete e strategie alimentari il 23 Nov, 2014 alle 10:42:11


Allenamento massa
messaggio di ALVEZ-1997 in allenamento il 23 Nov, 2014 alle 10:28:59


pinn pull come complementare
messaggio di pietro_bodybuilder in allenamento il 23 Nov, 2014 alle 10:03:08


Casey - Diario allenamenti
messaggio di casey in diari e video il 22 Nov, 2014 alle 21:17:17


Diario di Ando
messaggio di Ando in diari e video il 22 Nov, 2014 alle 18:49:10


Diario di un Nano
messaggio di sardu in diari e video il 22 Nov, 2014 alle 16:16:44


Diario del futuro Mr. Olympia
messaggio di Liar in diari ed esperienze il 22 Nov, 2014 alle 15:58:43


forums cerca
 :: novitą ::   
TOTAL PROTEIN
TOTAL PROTEIN
 :: offerte ::   
CHERRY HILL JAZZPANT
CHERRY HILL JAZZPANT
69,90 €
34,96 €
 :: sondaggi ::   
Usi integratori? Se sģ, quale maggiormente?

Proteine del siero del latte
Creatina
Amminoacidi
Weight Gainer
Termogenico
Multivitaminico
altro non in elenco
non uso integratori nella mia dieta



Risultati
Ultimo sondaggio
Tutti i sondaggi
www.bodybuilding.it :: Leggi il Topic - Indice glicemico
Letture consigliate: CercaCerca
FAQFAQ
ProfiloProfilo
Messaggi PrivatiMessaggi Privati
LoginLogin

TOPIC: Indice glicemico
Condividi:
Condividi su Twitter
Nuovo Topic   Rispondi    indice -> alimentazione -> alimentazione
Vai a pagina 1, 2, 3  Successivo  
Autore Messaggio
GDG
BB principiante
BB principiante


Registrato: Jan 02, 2006
Messaggi: 179

MessaggioInviato: Dom Feb 12, 2006 5:58 pm    Oggetto: Indice glicemico Rispondi citando

Sfogliando vari siti trovo spesso riferimento all'INDICE GLICEMICO dei carboidrati: in poche parole cosa si intende per tale valore? E che importanza ha nell'alimentazione per il bb?
Torna in cima
Profilo Messaggio privato
Fixi
BB intermedio
BB intermedio


Registrato: Aug 25, 2005
Messaggi: 3011
Localitą: ROMA

MessaggioInviato: Dom Feb 12, 2006 7:47 pm    Oggetto: Rispondi citando

ciao gdg l'indice glicemico non č altro che la velocita con cui aumenta il glucosio (zucchero) nel sangue a seguito di assunzione di carboidrati...č importante perche tale valore piu sara alto piu ci sara un aumento della glicemia nel sangue e piu insulina verra secreta dal pancreas...e come sappiamo l'insulina x chi fa bb č un ormone importanissimo...nel bene e nel male!! Very Happy Wink
_________________
PIU' FERRO, PIU' FIBRA!
Torna in cima
Profilo Messaggio privato Invia email
nukemd
BB principiante
BB principiante


Registrato: May 16, 2005
Messaggi: 175

MessaggioInviato: Dom Feb 12, 2006 7:49 pm    Oggetto: Rispondi citando

Mi spiace ma sono molto stanco oggi, vengo da 2 giorni di virus. Ti posso solo dire che l'indice glicemico č un valore riferito alla velocitą di assimilazione dei carbo presenti negli alimenti, prendendo come riferimento di max velocity il saccarosio credo.
In base a questo indice si valuta la composizione di una dieta oggigiorno.
Guarda articolo su zuccheri di maggio o giugno 2005 credo, ti puņ aiutare, anche se una definizione precisa mi riesce difficile da scrivere adesso.

Spero di aver azzeccato l'intervento, perchč son very very ko.

ciaoe buonanotte
Torna in cima
Profilo Messaggio privato
Natural
BB professionista
BB professionista


Registrato: Nov 20, 2005
Messaggi: 7534

MessaggioInviato: Dom Feb 12, 2006 8:22 pm    Oggetto: Rispondi citando

Bravi ragą...infatti se non sbaglio sul forum c'č un articolo a riguardo!!! Wink
_________________
Non importa quanto tu sia lontano dal tuo obbiettivo...inizia ad avvicinartici.Con la Forza della goccia che buca la roccia,con la Fede che sposta le montagne e, soprattutto la Passione che brucia nel cuore, chissą, forse, un giorno...
Torna in cima
Profilo Messaggio privato Invia email HomePage
Fixi
BB intermedio
BB intermedio


Registrato: Aug 25, 2005
Messaggi: 3011
Localitą: ROMA

MessaggioInviato: Dom Feb 12, 2006 9:27 pm    Oggetto: Rispondi citando

Natural ha scritto:
Bravi ragą...infatti se non sbaglio sul forum c'č un articolo a riguardo!!! Wink


Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes c'č un articolo proprio sull'indice glicemico?? dove?
_________________
PIU' FERRO, PIU' FIBRA!
Torna in cima
Profilo Messaggio privato Invia email
bodybuilding.it
ti consiglia
111.74€ 58.44€
61.02€ 35.73€
90.75€ 52.18€
27.50€
Natural
BB professionista
BB professionista


Registrato: Nov 20, 2005
Messaggi: 7534

MessaggioInviato: Dom Feb 12, 2006 9:47 pm    Oggetto: Rispondi citando

Fixi ha scritto:
Natural ha scritto:
Bravi ragą...infatti se non sbaglio sul forum c'č un articolo a riguardo!!! Wink


Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes c'č un articolo proprio sull'indice glicemico?? dove?


Non č proprio un articolo a riguardo ma dice ciņ che tu hai affermato! Wink

http://www.bodybuilding.it/modules.php?name=News&file=article&sid=254&mode=&order=0&thold=0
_________________
Non importa quanto tu sia lontano dal tuo obbiettivo...inizia ad avvicinartici.Con la Forza della goccia che buca la roccia,con la Fede che sposta le montagne e, soprattutto la Passione che brucia nel cuore, chissą, forse, un giorno...
Torna in cima
Profilo Messaggio privato Invia email HomePage
teo
BB principiante
BB principiante


Registrato: Aug 01, 2005
Messaggi: 784
Localitą: Milano

MessaggioInviato: Dom Feb 12, 2006 11:30 pm    Oggetto: Rispondi citando

Fixi ha scritto:
ciao gdg l'indice glicemico non č altro che la velocita con cui aumenta il glucosio (zucchero) nel sangue a seguito di assunzione di carboidrati...č importante perche tale valore piu sara alto piu ci sara un aumento della glicemia nel sangue e piu insulina verra secreta dal pancreas...e come sappiamo l'insulina x chi fa bb č un ormone importanissimo...nel bene e nel male!! Very Happy Wink


ammazza fixi, ke 6 studente de medicina? Very Happy Very Happy Very Happy
_________________
TEO
Torna in cima
Profilo Messaggio privato HomePage MSN Messenger bbGallery
Fixi
BB intermedio
BB intermedio


Registrato: Aug 25, 2005
Messaggi: 3011
Localitą: ROMA

MessaggioInviato: Lun Feb 13, 2006 12:46 am    Oggetto: Rispondi citando

Natural ha scritto:
Fixi ha scritto:
Natural ha scritto:
Bravi ragą...infatti se non sbaglio sul forum c'č un articolo a riguardo!!! Wink


Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes c'č un articolo proprio sull'indice glicemico?? dove?


Non č proprio un articolo a riguardo ma dice ciņ che tu hai affermato! Wink

http://www.bodybuilding.it/modules.php?name=News&file=article&sid=254&mode=&order=0&thold=0


scusami nat ma non dice proprio la stessa cosa... Wink
_________________
PIU' FERRO, PIU' FIBRA!
Torna in cima
Profilo Messaggio privato Invia email
Fixi
BB intermedio
BB intermedio


Registrato: Aug 25, 2005
Messaggi: 3011
Localitą: ROMA

MessaggioInviato: Lun Feb 13, 2006 12:52 am    Oggetto: Rispondi citando

teo ha scritto:
Fixi ha scritto:
ciao gdg l'indice glicemico non č altro che la velocita con cui aumenta il glucosio (zucchero) nel sangue a seguito di assunzione di carboidrati...č importante perche tale valore piu sara alto piu ci sara un aumento della glicemia nel sangue e piu insulina verra secreta dal pancreas...e come sappiamo l'insulina x chi fa bb č un ormone importanissimo...nel bene e nel male!! Very Happy Wink


ammazza fixi, ke 6 studente de medicina? Very Happy Very Happy Very Happy



č solo che mi piace sapere il piu possibile sul mondo del bb..e grazie a questo mio interesse ma soprattutto grazie a They,a bodibuilding.it,e a questo forum, qualcosina in piu oggi la so!! Very Happy Very Happy
_________________
PIU' FERRO, PIU' FIBRA!
Torna in cima
Profilo Messaggio privato Invia email
Natural
BB professionista
BB professionista


Registrato: Nov 20, 2005
Messaggi: 7534

MessaggioInviato: Lun Feb 13, 2006 6:53 am    Oggetto: Rispondi citando

E vai Fotos... Wink
_________________
Non importa quanto tu sia lontano dal tuo obbiettivo...inizia ad avvicinartici.Con la Forza della goccia che buca la roccia,con la Fede che sposta le montagne e, soprattutto la Passione che brucia nel cuore, chissą, forse, un giorno...
Torna in cima
Profilo Messaggio privato Invia email HomePage
bodybuilding.it
ti consiglia
29.00€
170.00€ 136.00€
24.50€
49.00€
teo
BB principiante
BB principiante


Registrato: Aug 01, 2005
Messaggi: 784
Localitą: Milano

MessaggioInviato: Lun Feb 13, 2006 10:15 am    Oggetto: Rispondi citando

Grande Fix
_________________
TEO
Torna in cima
Profilo Messaggio privato HomePage MSN Messenger bbGallery
_They_
BB avanzato
BB avanzato


Registrato: Jun 30, 2004
Messaggi: 29009

MessaggioInviato: Lun Feb 13, 2006 11:08 am    Oggetto: Rispondi citando

ottimo ragazzi
Torna in cima
Profilo Messaggio privato bbGallery
Fixi
BB intermedio
BB intermedio


Registrato: Aug 25, 2005
Messaggi: 3011
Localitą: ROMA

MessaggioInviato: Lun Feb 13, 2006 11:47 am    Oggetto: Rispondi citando

belli...grazie a tutti!! Razz Wink
_________________
PIU' FERRO, PIU' FIBRA!
Torna in cima
Profilo Messaggio privato Invia email
_They_
BB avanzato
BB avanzato


Registrato: Jun 30, 2004
Messaggi: 29009

MessaggioInviato: Lun Feb 13, 2006 11:52 am    Oggetto: Rispondi citando

Cool
Torna in cima
Profilo Messaggio privato bbGallery
Natural
BB professionista
BB professionista


Registrato: Nov 20, 2005
Messaggi: 7534

MessaggioInviato: Lun Feb 13, 2006 6:17 pm    Oggetto: Rispondi citando

Grazie!
_________________
Non importa quanto tu sia lontano dal tuo obbiettivo...inizia ad avvicinartici.Con la Forza della goccia che buca la roccia,con la Fede che sposta le montagne e, soprattutto la Passione che brucia nel cuore, chissą, forse, un giorno...
Torna in cima
Profilo Messaggio privato Invia email HomePage
Mostra prima i messaggi di:   
Topic precedente :: Topic successivo  
Nuovo Topic   Rispondi    indice -> alimentazione Tutti i fusi orari sono GMT
Vai a pagina 1, 2, 3  Successivo
Pagina 1 di 3

 
Vai a:  
Non puoi inserire nuovi Topic in questo forum
Non puoi rispondere ai Topic in questo forum
Non puoi modificare i tuoi messaggi in questo forum
Non puoi cancellare i tuoi messaggi in questo forum
Non puoi votare nei sondaggi in questo forum


Powered by phpBB
BEST COMPANY SRL
ORDINI E PAGAMENTI
AREA CLIENTE
SICUREZZA E GARANZIA
PORTALE E NETWORK
SEZIONI SPECIALI
COMMUNITY
Best Company srl - Piazzale Giotto, 1 - 20851 Lissone (MB)
info@bodybuilding.it Tel. 039.278.4141 Fax. 039.278.4145 Partita IVA/C.F. 04014720967
Il nome ed il logo bodybuilding.it® sono marchi registrati di proprietà di Best Company srl
Vietata la copia, anche parziale, senza autorizzazione scritta del materiale presente su bodybuilding.it © 2003-2014