Mi appresto ad aprire l'ennesimo post sulle proteine, l'intenzione questa volta però è quella di fare qualcosa di leggermente differente: questo sarà infatti un post di valutazione unicamente del gusto, solubilità e in generale della "bontà" delle proteine, che siano whey o caseine, o blend...
L'idea è quella di creare un vero e proprio catalogo con le "recensioni" sui gusti delle pro... in questo modo potremmo riuscire ad avere un'idea in più sui nostri acquisti, perchè ammettiamolo, la maggior parte delle proteine in commercio dei marchi conosciuti presentano variazioni minime in quantità % di pro, lipidi e carbo e spessissimo la nostra scelta ricade sulle proteine più gustose e più piacevoli da ingerire!!
In fondo siamo pur sempre (forse) degli esseri umani, e il gusto è anch'esso un parametro importante, che può diventare determinante quando le differenze degli altri parametri sono minime... in questo post parleremo quindi di ogni tipo di proteine, comprese quelle più tecniche (che spesso sono neutre), perchè le differenze in solubilità esistono anche tra queste...
Io per ora, essendo agli inizi non ho utilizzato proteine eccessivamente tecniche, per questo chiedo aiuto a tutti voi per "recensire" più tipi di proteine possibili... dunque iniziamo con la mia (modestissima) esperienza "gastronomica" di proteine.
OPTIMUM NUTRITION WHEY GOLD
Gusto
Ottimi gusti, andando nel dettaglio: vaniglia, niente di speciale, gusto ordinario voto 6.5; cioccolato voto 7 gusto abbastanza soft, ha il pregio di non stancare facilmente; gusto rockyroad voto 8, buon gusto, parecchio dolce, con un retrogusto di mandorla; cookies&cream voto 7, altro buon gusto, ma ha un retrogusto di liquirizia che può non piacere..
Solubilità
voto 9, ottima, qualche shackerata e nessun grume..
Digeribilità
voto 8, mai avuto nessun problema..
Info nutrizionali su 100gr
proteine 81,6g; carbo 10,2g, grassi 3,4g, sodio 204mg
Rapporto qualità-prezzo e giudizio globale:
il rapporto qualità prezzo è buono, il prezzo è abbordabile e tutto sommato le proteine non sono niente male, ovviamente non parliamo di proteine tecniche, la percentuale proteica è dell'80%.. voto globale 7,5
PVL WHEY GOURMET
Gusto
ottimo in generale! andando nel dettaglio: cioccolato bianco voto 8, squisito, molto dolce, ricorda molto la cioccolata bianca Galak; cioccolato-cocco voto 9, semplicemente delizioso, il miglior gusto che abbia mai provato!
Solubilità
voto 9, nessun grume
Digeribilità
voto 8, nessun problema riscontrato
Info nutrizionali su 100gr
proteine 74,19g; carbo 9,68g; grassi 6,45g; sodio 742 mg.
Rapporto qualità-prezzo e giudizio globale
il rapporto qualità prezzo non è il massimo, nel senso che il prezzo è abbastanza elevato per quello che offre... sia chiaro le proteine sono squisite, possiamo dire che sono da provare perchè il gusto è davvero eccezionale, sono una specie di "sgarro proteico" (passatemi il termine...) ovviamente non sono neanche lontanamente proteine tecniche, la percentuale proteica è del 75%... voto globale 6.5 (anche se alzerei a 7, solo per il gusto)
Nota: chiunque può formulare un giudizio su un prodotto purchè rispetti il layout e le modalità di formulazione come dai giudizi precedentemente espressi che, ci tengo a sottolinearlo, non hanno scopo pubblicitario bensì di confronto libero, aperto e indipendente. Pertanto, invito tutti i membri della community di bb.it a mantenersi obiettivi, sintetici ma quanto più esaustivi possibile.
Un saluto dallo Zio Sam
Registrato: Feb 13, 2008
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Mar Ago 25, 2009 2:28 pm
Oggetto:
NUTRISYSTEM EXTREME WHEY
Gusto
il prodotto è disponibile nei gusti cacao, vaniglia, fragola, panna e caffè; personalmente trovo che il migliore sia quello al caffè. Sciogliendolo in latte (250 ml reggono bene anche 40g di prodotto) e usando il frullatore a immersione è possibile ottenere una schiuma tipo cappuccino. Voto 8
Solubilità
ottima con il frullatore a immersione, buona con lo shacker, pessima per semplice agitazione con cucchiaio. Frullando o agitando non rimangono grumi o corpi di fondo.
Digeribilità
buona, ma se fate la schiuma potrebbe essere come per il cappucino al bar un po' pesante.
Proteine usate (processo lavorativo)
proteine del siero del latte concentrate (ottenute per ultrafiltrazione) microfiltrate (separate fisicamente da un filtro microscopico) e isolate mediante scambio ionico (estratte sfruttando le loro cariche ioniche).
Rapporto qualità-prezzo e giudizio globale
il prezzo è abbastanza elevato (parliamo di un'ottantina di euro per la confezione da 2.5 kg) però assicurano una colazione con i fiocchi. Non siamo davanti ad un prodotto da PRO però è sicuramente di livello. Voto globale 7+
APTONIA PROTEIN 90
Gusto
il prodotto è disponibile nei gusti cacao, vaniglia e fragola; essendo caseine l'odore intenso di formaggio contrasta in modo abbastanza netto con tutti e tre gli aromi artificiali. Il gusto migliore risulta sempre il cacao perchè tende a coprire tutto ma fragola e vaniglia sono qualcosa di indecente... l'unica speranza è ricorrere al nesquik! Voto 5
Solubilità
buona solubilità sia con shacker che con frullatore a immersione. 250ml di latte reggono per 20g di prodotto: oltre la densità è veramente eccessiva. Voto 6-
Digeribilità
buona, nulla da registrare. Voto 7
Info nutrizionali su 100gr
proteine 82g, carboidrati 7,5g, grassi 1g, Na 60mg, pool vitaminico gruppo B, edulcorante aspartame
Proteine usate (processo lavorativo)
caseinato di calcio al 91%
Rapporto qualità-prezzo e giudizio globale
il prezzo è il vero punto di forza di questo prodotto: pensate che la confezione risparmio da 2,3 kg costa solo 44euro. Certo, la qualità è quello che è... Nel complesso diamo a queste proteine un 6-- _________________ "...I campioni non si fanno nelle palestre. I campioni si fanno con qualcosa che hanno nel loro profondo: un desiderio, un sogno, una visione..."
Muhammad Ali
Ultima modifica di loziosam il Ven Nov 13, 2009 4:26 pm, modificato 1 volta in totale
Gusto
Disponibile nei gusti cacao, fragola e fiordilatte. Se frullate con latte, quelle al cacao lasciano un retrogusto simile a un vero frappé. Ottime anche disciolte in acqua (150, 200 ml circa per 30 g di prodotto). Voto: 8
Solubilità
Istantanea. Ottima con il frullatore, altrettanto valida con lo shacker. Voto: 8
Digeribilità
Molto buona. Voto: 8
Info nutrizionali per 100 g
Valore energetico 355 kcal/1509 kj, Proteine 88 g, Carboidrati 0 g, Grassi 0,2 g, L-Glutammina 3 g, Taurina, 2 g, Vitamina B1 1,4 mg, Vitamina B2 1,6 mg , Vitamina B6 2 mg , Vitamina B12 1 mcg. Ricca di aminoacidi ramificati (bcaa) ed essenziali, rafforzata con l-glutammina e taurina, completamente priva di carboidrati, lattosio e grassi. Edulcolorate con aspartame. Voto: 10
Proteine usate (processo lavorativo)
Proteine isolate del siero del latte.
Gusto
Disponibile nei gusti doppio cioccolato, fragola, vaniglia, cappuccino, banana. Buonissime nel latte, dal sapore discreto in acqua (150, 200 ml circa per 30 g di prodotto). Voto: 7
Solubilità
Piuttosto buona. Molto buona con il frullatore, meno rigorosa con lo shacker. Voto: 7
Digeribilità
Buona. Voto: 7-
Info nutrizionali per 100 g
Valore energetico 382 kcal, Proteine 90 g, Carboidrati 5 g, Grassi 0,2 g, beta alanina 800 mg, istidina 100 mg, B6 8 mg, B1 1,68 mg, B2 1,92 mg, B5 7,2 mg, B12 1,2 mcg, acido folico 240 mcg. (Edulcolorate con Sucralosio). Voto: 9
Proteine usate (processo lavorativo)
Proteine selezionate del siero del latte isolate mediante ultrafiltrazione a flusso incrociato e microfiltrazione.
Gusto
Disponibile nei gusti cioccolato, cookies & cream, vaniglia. Molto buone con il latte, discrete in acqua (150, 200 ml circa per 30 g di prodotto). Voto: 7+
Solubilità
Più che dignitosa, decisamente meglio con il frullatore rispetto allo shacker. Voto: 7-
Digeribilità
Buona. Voto: 7-
Info nutrizionali per misurino da 34 g
Valore Energetico 131 Kcal, Proteine 23 g, Grassi 2.1 g, Carboidrati 4.8 g, Acesulfame-Potassio 47 mg, Sodio 190 mg, Potassio 340 mg. Edulcolorate con sucralosio e acesulfame potassio. Voto: 7
Proteine usate (processo lavorativo)
Proteine del siero del latte isolate, concentrate e delattosate.
Gusto
Disponibile nei gusti cacao e vaniglia. Sapore velatamente artificiale, meglio se disciolte in latte di soia (150, 200 ml circa per 30 g di prodotto). Voto: 6-
Solubilità
Discreta, sempre migliore con il frullatore. Voto: 6+
Digeribilità
Scarsa. Voto: 5,5
Info nutrizionali per 100 g
Valore energetico 373 kcal / 1581 kj, Proteine 84 g, Carboidrati 2,5 g, Grassi 3 g, L-Glutammina 1 g, Vitamina B1 2,3 mg, Vitamina B2 2,7 mg, Vitamina B6 3,3 mg, Vitamina B12 1,7 mcg, Vitamina PP 3 mg, Vitamina C 100 mg, Acido pantotenico 10 mg, Acido folico 334 mcg, Biotina 250 mcg, Vitamina E 16,7 mg, Taurina 0,3 g. Voto: 7,5
Proteine usate (processo lavorativo)
Proteine del latte delattosate, proteine del siero di latte ed albumine purissime dell’uovo, ad alto potere nutritivo. Le tre fonti proteiche si completano per una maggiore sintesi proteica.
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Mer Ago 26, 2009 7:27 pm
Oggetto:
BSN SYNTHA-6
Gusto
gusti disponibili cioccolato,gelato alla vaniglia,biscotto.gusto eccelente e un ottimo retrogusto. voto:10
Solubilità
la solubilità di questo integratore proteico è veramente ottima.sia con l'acqua che con latte.il prodotto si scioglie e si fonde con tali sostanze liquidi in una maniera quasi chè perfetta,nn necessita neanche dello shaker o frullatore basta un semplice cucchiaino.in più nessuna formazione di schiuma in tutti e tre i gusti da me provati. voto:9.5
Digeribilità
prese come spuntino tra i vari pasti della giornata risultà un prodotto altamente digeribile,può risultare un po pesantuccio magari alla sera usato come pre-nanna ma è quasi irrilevante. voto:9.5
Informazioni nutrizionali per 44 gr di prodotto(pari a un misurino)
kcal:200,proteine:23g,carboidrati:13g,lipidi:6g,calcio:100mg
Proteine utilizzate
sei fonti proteiche:proteine del siero del latte concentrate,proteine del siero del latte isolate,calcio caseinato,caseine micellari,caseinati,proteine del latte isolate,albumina dell'uovo
Quando assumerlo
syntha-6 è nato come un integratore proteico a base di caseina,quindi il momento migliore sarebbe il pre-nanna,però essendo un blend proteico completo quindi contenente anche carbo e grassi(come se fosse un mini gainer)lo si può utilizzare negli spuntini mattinieri e pomeridiani della giornata.
Rapporto qualità/prezzo
barattolo contenente 1320 gr,49,00 EUR. adesso con la nuova confezione da 2,2 kg a 85,00... voto:8.5 (prezzo giustificato per questo tipo di proteina a mio parere una delle migliori in commercio)
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Inviato:
Mer Ago 26, 2009 9:04 pm
Oggetto:
EAS 100% WHEY PROTEIN
Gusto
gusto cioccolato.gusto buono e un buono retrogusto. voto:8
Solubilità
la solubilità di questo integratore proteico è buona.sia con l'acqua che con latte.il prodotto si scioglie facilmente senza frullatore.pochissima la presenza di schiuma. voto:7,5
Digeribilità
prese come spuntino tra i vari pasti della giornata risultà un prodotto altamente digeribile. voto:8.5
Informazioni nutrizionali per 40 gr di prodotto (pari a un misurino)
kcal:160,proteine:31g,carboidrati:2,1g,lipidi:2,9g
Proteine utilizzate
Proteine del siero di latte concentrate, proteine del siero di latte isolate, aromi, emulsionante(lecitina), addensante (gomma di guar), antiagglomerante (calcio fosfato), edulcoranti (E955, E950).
Gusto
gusto vaniglia.gusto buonissimo,sembra gelato alla stracciatella. voto:9,5
Solubilità
la solubilità di questo integratore proteico è buona.sia con l'acqua che con latte.il prodotto si scioglie facilmente senza frullatore.pochissima la presenza di schiuma. voto:8
Digeribilità
prese come spuntino tra i vari pasti della giornata risultà un prodotto molto digeribile. voto:8
Informazioni nutrizionali per 30 gr di prodotto(pari a un misurino)
kcal:117,proteine:24g,carboidrati:2g lipidi:1,53g
Proteine utilizzate
siero proteine istantaneizzate,siero proteine micro e ultrafiltrate
Gusto
cioccolato, abbastanza artificiale ma ottimo.
Solubilità
ottima, un paio di shakerate in 100ml di acqua per 30gr di prodotto e il risultato è omogeneo senza grumi; ottimo anche nel latte.
Digeribilità
buona, durante il giorno non da problemi come pre nanna ho avuto qualche problemino nell'addormentarmi ma nulla di grave, cmq credo che sia una cosa individuale.
Info nutrizionali
x100 gr. 417.4 Kcal Pro 75 Carbo 14.5 Grassi 6.6
Non contengono aspartame.
Proteine utilizzate
proteine del siero del latte concentrate e ultrafiltrate (irlanda), proteine del siero del latte isolate (nuova zelanda).
Rapporto qualità/prezzo
barattolo da 800gr prezzo:29 EUR.
Solubilità
buona, darei un 8, qualche colpo di shacker e non ci sono grumi di alcun tipo
Gusto testato
solo il cioccolato, 6.5 niente di particolare,ricorda vagamente i cioccolatini di marca scadente se miscelate nel latte. tuttavia non sono disgustose
Digeribilità
nessun problema di gonfiore
Qualità/prezzo
è il punto forte, darei un 9, 59euro per la confezione da 2.2kg ma si trova spesso scontata su vari siti a meno di 50euro
Valori nutrizionali su 100g
8.9% grassi, 8.3% carboidrati, 76.7% proteine
Giudizio
complessivamente è un buon compromesso per chi non puo permettersi di spendere molto in integratori e non vuole ripiegare su marche scadenti...
Valori nutrizionali su 30g
23g pro, 2.5g carb, 1.5 g fat
Solubilità
ottima nello shaker, agitando pochi secondi si ottiene un composto omogeneo senza grumi
Digeribilità
nessun problema riscontrato
Gusto testato
caffe-moka, il sapore è molto buono, nel latte sembra caffè solubile, nell'acqua più insipido come per tutti i tipi di proteine ma niente di orrendo.
Qualità/prezzo
di listino sarebbe 80 euro circa per la confezione da 2.2kg ma si trova a molto meno nei negozi in rete,tanto da renderlo uno dei miei prodotti preferiti.
PhD NUTRITION PHARMA WHEY
Gusti disponibili
banana, cioccolato-biscotto, cioccolato-menta, crema di fragola, vaniglia
Digeribilità
nessun problema riscontrato
Solubilità
personalmente qualche problema nella solubilità l'ho avuto,ma altri miei amici che le hanno usate non ne hanno avuti quindi presumo ilmio barattolo avesse preso umidità...
Gusto testato
testato cioccolato-biscotto, sapore buono in acqua, squisito nel latte
Valori nutrizionali su 100g
80% proteine 7.6%carb 6.4% fat
Qualità/prezzo
discreto, ma non sono riuscito a trovare un barattolo da 2.2kg a meno di 60euro, a parte in siti americani dove poi le spedizioni rincarano molto.
PROACTION WHEY PROTEIN NB per tutte le qualità ho ricopiato la recensione di tommy832 con cui concordo, quindi la parte da me recensita sono solo i gusti che questo utente non ha provato, ovvero fragola, toffee e cioccolato
Gusto testato
cioccolato: molto dolce, a me ha stancato facilmente soprattutto in acqua
fragola: seppure non sia un amante dei gusti alla frutta, devo dire che è notevole, ricorda molto gli yogurt da bere se mischiato con il latte, in acqua, si sa, tutto peggiora
toffee: nel latte divino, forse uno dei gusti simil crema piu buoni che ci sia, anche nello yogurt magro non è affatto male. Devo dire che in acqua è buono, se si rispetta il rapporto 30g a 250cl, in quanto rimane abbastanza denso e consistente come aroma
Solubilità
la solubilità di questo integratore proteico è buona, sia con l'acqua che con latte. il prodotto si scioglie facilmente senza frullatore. pochissima la presenza di schiuma. voto:8
Digeribilità
prese come spuntino tra i vari pasti della giornata risultà un prodotto molto digeribile. voto:8
Valori nutrizionali
per 30 gr di prodotto(pari a un misurino)
kcal:117, proteine:24g, carboidrati:2g, lipidi:1,53g
Proteine utilizzate
siero proteine istantaneizzate, siero proteine micro e ultrafiltrate
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Inviato:
Sab Nov 28, 2009 1:10 pm
Oggetto:
ISATORI WPI
gusto provato:cioccolato,molto buono,non è un gusto che "stufa",non è eccessivamente forte come sapore,nè troppo dolce..nel latte è davvero ottimo!voto 8
solubilità::ottima con lo shaker..nessun grume..schiuma praticamente assente!voto 8
digeribilità:ottima davvero,nessun problema..molto più "leggere" di tante altre proteine provate!voto 9!
Info nutrizionali sui 100gr: proteine 86gr;carboidrati 6gr;grassi 1gr.Voto 8,5
processo lavorativo proteine:proteine isolate micro-ultrafiltrate del siero del latte.Voto 8,5
Ingredienti:proteine isolate micro-ultrafiltrate del siero del latte,cacao magro in polvere,aromi,emulsionante(lecitina di soia),edulcoranti(sucralosio). Voto 8
Rapporto qualità-prezzo e giudizio globale:Il prezzo non è elavatissimo ma neanche troppo basso,sta sui 49 euro(ma si trova facilmente in offerta sui 35 euro)..insomma un buon prezzo per proteine isolate!In generale quindi lo considero un ottimo prodotto da tenere in considerazione se si vogliono acquistare proteine "abbastanza tecniche"!Voto globale 8,5! _________________ "Our passion has built our character, and our character defines us. Never lose your passion."
Dave Tate
Gusto utilizzato:biscotto-crema
personalmente non so valutarlo:sostanzialmente è buono ma non è il massimo x me. Sciogliendolo in acqua (250 ml reggono bene anche 40g di prodotto)Voto 7,5
Solubilità
ottima con lo shacker! agitando non rimangono grumi o corpi di fondo. voto 9
Digeribilità
buona, mi aspettavo di meglio ma sinceramente sto facendo qualche "ruttino " voto 7
Info nutrizionali su 100gr
kcal 377, 87,48g proteine, carboidrati 3,08g, grassi assenti , L-Glutammina 6,24g, bcaa 1,32g
Proteine usate (processo lavorativo)
Ingredienti: Isochill ( siero del latte isolato con
doppio processo di microfiltrazione a temperatura ultra bassa e
microfiltrata) glutamine complex (glutammina peptidi, glutammina,
n-acetil l-glutammina), aromi naturali, aromi, acesulfame k,
sucralosio, Lecitina di soia
Rapporto qualità-prezzo e giudizio globale
il prezzo è abbastanza elevato (parliamo di un 56 euro per la confezione da 1.6 kg) però siamo davanti ad un prodotto molto tecnico e di materia prima ottima. Voto globale 9
] _________________ -Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF
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Inviato:
Ven Gen 15, 2010 6:13 pm
Oggetto:
TWINLAB 100% WHEY PROTEIN FUEL
Gusto testato
cioccolato:direi molto buono anche se preso in acqua..non è ne troppo dolce ne troppo amaro, ricorda la cioccolata leggermente fondente voto:8
Solubilità
perfetta,pochi secondi di shacker e nessun grumo voto:9
Digeribilità
perfetta,nessun problema riscontrato voto:9
Valori nutrizionali
Per dose da 35 grammi -kcal 140- Proteine 25 gr - carboidrati 5 gr - Grassi 2 gr. voto :7
Qualità/prezzo
direi una buonissima proteina nella media come prezzi...anche se io l'ho comprata a 19 euro la confezione da 900g voto:9,5 _________________ -Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF
-Consigli su Integrazione Alimentare
-Accetto Allievi
-Max 1RM 94/116/180
Valori nutrizionali su 30g
24g pro, 2.5g carb, 1.5 g fat
Solubilità
buona nello shaker, agitando pochi secondi si ottiene un composto omogeneo senza grumi
Digeribilità
nessun problema riscontrato
Gusto testato
smooth Banana, il sapore è un po troppo delicato,non mi piace molto e odora come il crema-biscotto delle isosensation93!!nell'acqua è un po insipido come per tutti i tipi di proteine ma niente di orrendo.
Qualità/prezzo
confezione da 930g a euro 23 _________________ -Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF
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-Max 1RM 94/116/180
gusti disponibili: fragola, cioccolato, vaniglia, biscotto e crema,extreme milk chocolate,capuccino,banana,fragola e banana,rockyroad,french vanilla cream,ponche tropicale,cioccolato e menta.
valori sui 30g:24 pro, 3 carb (1g zuccheri), 1 fat
solubilità: ottima,forse la migliore che abbia mai provato.
digeribilità: ottima,nessun problema rilevato
gusti testati: extreme milk chocolate (non è il cioccolato piu buono che abbia mai provato, ma ho sentito di peggio, sono piu buone in acqua che nel latte,dove risultano decisamente dolci, quindi le consiglio in caso di assunzione in acqua)
rockyroad (è il torroncino, praticamente sa di mandorla/anice, solo per chi ama questo sapore particolare)
french vanilla cream (una variante di vaniglia molto buona, ottima nel latte dove ricorda molto i budini al creme caramel ma anche nell'acqua è gradevole se si rispettano i 250ml x 30g, l'unico problema è la formazione di schiuma per questo gusto nel latte)
rapporto qualitàprezzo: si trovano in rete tra i 40 e i 45 euro per 2.3kg, direi un buon rapporto vista la qualità medio alta!!
voto complessivo: 9.5, per ora mi sono fermato a questa marca e credo vi restero salvo cambiamenti.
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Inviato:
Lun Mar 01, 2010 4:59 pm
Oggetto:
PRO BODY EDIZIONE LIMITATA(della SYNTRAX)
ok..mi sono imbattuto in ste proteine isolate per caso...le compro in sconto a 29 euro su un sito molto affidabile..
gusto: cioccolato,un bel sapore!non troppo forte,non troppo dolce,ma al tempo stesso si fa apprezzare..non stufa col tempo! voto 9
valori sui 28g: 24g di proteine,1g di carbo,0 di grassi,190mg sodio.. voto 8
solubilità: ottima,davvero..con lo shaker 0 grumi in assoluto e 0 schiuma! voto 9
digeribilità: ottima,nessun problema.. voto 9
rapporto qualità prezzo: buono direi..oddio a comprarle a prezzo pieno non so quanto..ma per il prezzo a cui le acquisto io vanno più che bene,quindi voto 8,5!
ingredienti: proteine isolate tramite ultrafiltrazione,polvere di cacao olandese.aromi naturali ed artificiali.lecitina di soia.sale.sucralosio.
voto complessivo: un bell'8,5..è un bel prodotto a mio parere!forse un pò alte in sodio..ma sono miei capricci questi _________________ "Our passion has built our character, and our character defines us. Never lose your passion."
Dave Tate
Registrato: Oct 10, 2008
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Località: Salento/Modena
Inviato:
Lun Mar 01, 2010 6:28 pm
Oggetto:
BSN SYNTHA-6 ho riportato il feedback di andri_power con qualche modifica
Gusto
gusto provato: vanille ice cream gusto molto buono e un ottimo retrogusto. (le ho provate solo in acqua)voto:9
Solubilità
la solubilità di questo integratore proteico è veramente ottima.sia con l'acqua che con latte.il prodotto si scioglie e si fonde con tali sostanze liquidi in una maniera quasi chè perfetta,nn necessita neanche dello shaker o frullatore basta un semplice cucchiaino.in più nessuna formazione di schiuma. voto:9.5
Digeribilità
prese come spuntino tra i vari pasti della giornata risultà un prodotto altamente digeribile,può risultare un po pesantuccio magari alla sera usato come pre-nanna ma è quasi irrilevante. voto:9.5
Informazioni nutrizionali per 44 gr di prodotto(pari a un misurino)
kcal:200,proteine:23g,carboidrati:13g,lipidi:6g,calcio:100mg
Proteine utilizzate
sei fonti proteiche:proteine del siero del latte concentrate,proteine del siero del latte isolate,calcio caseinato,caseine micellari,caseinati,proteine del latte isolate,albumina dell'uovo
Quando assumerlo
syntha-6 è nato come un integratore proteico a base di caseina,quindi il momento migliore sarebbe il pre-nanna,però essendo un blend proteico completo quindi contenente anche carbo e grassi(come se fosse un mini gainer)lo si può utilizzare negli spuntini mattinieri e pomeridiani della giornata e a mio parere anche postwo
Rapporto qualità/prezzo
barattolo contenente 1320 gr 26 euro in offerta... voto:8.5 _________________ -Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF
-Consigli su Integrazione Alimentare
-Accetto Allievi
-Max 1RM 94/116/180
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