Inviato: Lun Mar 08, 2010 4:27 pm Oggetto: Alcune informazioni sulle pro in polvere
Salve a tutti ho quasi terminato le proteine in polvere (on whey gold 100% standard) e vorrei avere un parere sul prossimo acquisto di pro.
Prima di tutto vorrei sapere se è preferibile optare per delle proteine isolate e tecniche 90% oppure per i vari blend e miscele disponibili magari con aggiunta di crea o altro.Sono in massa e integro con proteine in polvere al mattino e post wo.
Registrato: Feb 10, 2008 Messaggi: 2362 Località: Krypton
Inviato: Mar Mar 09, 2010 11:26 am Oggetto:
Se integri solo al mattino e post-wo puoi tranquillamente restare sulle whey classiche. Altrimenti prendi delle isolate, che però costano di più. _________________ In ferro veritas
Grazie mille della precisa risposta..andrò di whey classiche visto che integrerò al mattino e post wo . Posso fare i nomi di una marca che avevo occhiato come prossimo acquisto per sapere se sono valide?In base alle vostre esperienze in alternativa sapete propormi qualche marchio di qualità?
Grazie !!!
Ottimo dunque precedentemente avevo preso le whey on 100% gold standard trovandomi abbastanza bene, ora volevo cambiare ed ero indeciso tra le Gaspari Myofusion, le Twinlab 100% protein fuel,le bsn sintha 6 o le eas myopro (o eventuali altri marchi di qualità che consigliate).
Registrato: Feb 10, 2008 Messaggi: 2362 Località: Krypton
Inviato: Mar Mar 09, 2010 8:59 pm Oggetto:
"Proteine del siero di latte concentrate, proteine del siero di latte isolate, aromi, emulsionanti (gomma di guar, metilcellulosa), fruttosio, acido malico, cloruro di potassio, cloruro di sodio, edulcoranti (acesulfame k, sucralosio), colorante (rosso allura)".
Preferisco liste più corte. Qui ci sono un paio di ingredienti che non mi piacciono come il colorante. _________________ In ferro veritas
"Proteine del siero di latte concentrate, proteine del siero di latte isolate, aromi, emulsionanti (gomma di guar, metilcellulosa), fruttosio, acido malico, cloruro di potassio, cloruro di sodio, edulcoranti (acesulfame k, sucralosio), colorante (rosso allura)".
Preferisco liste più corte. Qui ci sono un paio di ingredienti che non mi piacciono come il colorante.
Se non sbaglio anche le eas e le ultimate contengono dei coloranti quali acelsufame k (E950) e sucralosio (E955).
a sto punto andrei di EAS alla fragola, io le trovai molto buone!
ps:le syntha-6 bsn le ho io ora e sono un piccolo gainer diciamo , anche se le uso postwo + prenanna _________________ IL MIO DIARIO ALIMENTARE:SEGUITEMI
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. Posso fare i nomi di una marca che avevo occhiato come prossimo acquisto per sapere se sono valide?In base alle vostre esperienze in alternativa sapete propormi qualche marchio di qualità?
