Inviato: Mer Mar 10, 2010 10:27 pm Oggetto: Assunzioni Tribulus
Salve ragazzi.. volevo chiedervi ma voi come suddividete le assunzioni durante la giornata??
io prendo 4 capsule. 2 appena sveglio e il restante 2 ore prima della palestra!! in tutto 1.9mg
ma nn capisco se conviene prenderle a stomaco pieno o vuoto!
grazie amici
Registrato: Oct 23, 2008 Messaggi: 3325 Località: IMHO
Inviato: Ven Mar 12, 2010 8:56 pm Oggetto:
Assolutamente a stomaco vuoto,
come tutti i fitoestratto, minimo 2 ore dopo e 30' prima di un pasto
I dosaggi dipendono dalla titolazione,
tendenzialmente 1-1,5g di saponine steroidee.
Ti consiglio 3 dosi giornaliere di cui una appena sveglio e una 30' prima di andare a letto _________________ <- Devi essere meno Niubbo di così per scrivere in questo forum
Gentilissimo luci..
tre dosi giornaliere intendi che in tutto vanno a fare 1-1,5g ? ? ? giusto??
teoricamente io faccio gia cosi cioe colazione pranzo sera...
solo che a colazione la prendo dieci minuti prima di farla(sempre per problemi di tempistiche) pranzo mezz ora prima insieme alla creatina(credo nn faccia niente) e sera prima di andare a letto ma passa solo un ora e mezzo da che ho mangiato.
dici ci siano controindicazioni? ? ?
Non puoi inserire nuovi Topic in questo forum Non puoi rispondere ai Topic in questo forum Non puoi modificare i tuoi messaggi in questo forum Non puoi cancellare i tuoi messaggi in questo forum Non puoi votare nei sondaggi in questo forum
home
bbWorld
utenti
community
documenti
contatto diretto
statistiche
Letture consigliate:
<- Devi essere meno Niubbo di così per scrivere in questo forum
