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Gio Mag 27, 2010 4:48 pm
Oggetto: CORRERE SU TAPPETO O IN STRADA?!?!?!
Voi cosa preferite?!?!?!?!
Io sinceramente ho potuta fare i 2 confronti....sul tappetino è molto semplificata la cosa,infatti corro un pò in salita!!In strada è molto duraaaaa la prima oretta avevo difficoltà poi ho preso "la mano" e ho corso un pò rendendomi conto che alla fine avevo corso dalle 3 alle 5.30 ahahahaha infatti dopo la doccia quasi quasi che non camminavo _________________ Chi ti vuole sentire, ti chiama.. Chi ti vuole vedere, il tempo per te lo trova...Chi ti desidera, ti cerca..Il resto? Solo balle!
Per me è un discorso molto simile ai pesi liberi e alle macchine, quindi voto per strada, per quanto il mio parere possa valere però, ti assicuro che non mi vedrai mai correre
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Gio Mag 27, 2010 7:11 pm
Oggetto:
Infatti meglio strada!!!! _________________ Chi ti vuole sentire, ti chiama.. Chi ti vuole vedere, il tempo per te lo trova...Chi ti desidera, ti cerca..Il resto? Solo balle!
certamente la corsa in strada è meno monotona,però a livello di salvaguardia delle articolazioni e decisamente meglio il tappeto...
cmq io preferisco pedalare...
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Ven Lug 09, 2010 7:05 pm
Oggetto:
io anche faccio ciclismo XD ogni tanto anke spinning.... _________________ Chi ti vuole sentire, ti chiama.. Chi ti vuole vedere, il tempo per te lo trova...Chi ti desidera, ti cerca..Il resto? Solo balle!
La mia personalissima hit parade (in ordine di salvaguardia della articolazioni):
- pista di atletica
- sterrati vari (parchi, sentieri di campagna...)
- strada
Correre sul tapis roulant non è vera corsa ...nella corsa "vera" i femorali spingono all'indietro per far avanzare il corpo, nel tapis invece è tutto a carico dei flessori dell'anca (quadricipiti et alia) per richiamare in avanti la gamba che è stata "trascinata" all'indietro dal meccanismo infernale .
Poi nei parchi si incontra sempre tanta bella f... gente ! ! !
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