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TOPIC: BIIO digiuno modificato
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Autore Messaggio
Sly
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Registrato: Feb 18, 2009
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MessaggioInviato: Ven Ott 08, 2010 11:53 pm    Oggetto: BIIO digiuno modificato Rispondi citando

ciao... volevo sapere quanto era possibile inserire il digiuno modificato, ok nella settimana di scarico ma :

dopo la forza
dopo l'ibrido
dopo ipetrofia
dopo definizione

e posso farlo un paio di gg in meno ??

grazie 1000!!
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spider223
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Messaggi: 40

MessaggioInviato: Mer Ott 13, 2010 3:48 pm    Oggetto: Rispondi citando

secondo me è un pratica "estrema" , e la cosa mi incute abbastanza terrore, cmq io la userei in vista di una gara.....quindi nei meso di definizione,
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Piergiorgio
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MessaggioInviato: Mer Ott 13, 2010 4:03 pm    Oggetto: Rispondi citando

si penso che aiuti nel raggiungimento della top form!
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Sly
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MessaggioInviato: Mer Ott 13, 2010 8:42 pm    Oggetto: Rispondi citando

lo pensavo anche io che servisse solo per una definizione estrema , ma invece dicono che sia utilissimo anche per lo sviluppo della massa !
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Piergiorgio
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MessaggioInviato: Mer Ott 13, 2010 8:44 pm    Oggetto: Rispondi citando

la vedo una contraddizione personalmente
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ginetto
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MessaggioInviato: Mer Ott 13, 2010 9:00 pm    Oggetto: Rispondi citando

non ci ho maic reduto,l'ennesima cazzata di tozzi,detto proprio senza peli sulla lingua
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Sly
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MessaggioInviato: Gio Ott 14, 2010 10:56 am    Oggetto: Rispondi citando

nn l'ho provato, ne la provato qualcuno che io conosca!
l'articolo è scritto molto bene, spiegando che c'ho è possibile... quindi prima di dire che è una cazzata aspetterei!
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Piergiorgio
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MessaggioInviato: Gio Ott 14, 2010 1:06 pm    Oggetto: Rispondi citando

però è contraddittoria come cosa, come si può mettere massa non mangiando? Confused
Se poi per mettere massa, in quel caso, si intende che sembrerà di avere più massa e essere più grossi perchè digiunando si può abbassare la bf è una cosa, ma che si metta massa no dai è inaccettabile, allora noi che mangiamo a fare? Laughing
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Sly
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MessaggioInviato: Gio Ott 14, 2010 2:21 pm    Oggetto: Rispondi citando

è tutto spiegato nell'articolo!!!!
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Piergiorgio
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MessaggioInviato: Gio Ott 14, 2010 2:25 pm    Oggetto: Rispondi citando

dove lo trovo?
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MessaggioInviato: Gio Ott 14, 2010 2:49 pm    Oggetto: Rispondi citando

@Sly

L'ho letto, lo vedo parecchio estremo personalmente e anche poco adatto per chi ha un lavoro o una vita attiva, visto che dovresti stare il più fermo possibile, pisolini pomeridiani ecc...

Fortunatamente ci si definisce anche in altri modi! Laughing
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pachito
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MessaggioInviato: Gio Ott 14, 2010 4:15 pm    Oggetto: Rispondi citando

non ho letto l'articolo ,quindi non posso giudicare ...ma di diete abbastanza estreme ce ne sono ,la stessa chetogenica mi sembra abbastanza estrema è vero che ci sono le ricariche ma stare senza un minimo di carboidrati cosi a lungo può danneggiarti,ad alcuni amici che l'hanno fatta veniva addirittura un alito pestilenziale non so dovuto a cosa ma di certo tanto bene non stavano...però se una cosa la dice tozzi non può funzionare ,per principio ,ci mancherebbe...se la stessa cosa l'avesse detta pavel testolino ....wow ,un miracolo...
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Piergiorgio
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MessaggioInviato: Gio Ott 14, 2010 4:58 pm    Oggetto: Rispondi citando

No perchè la dice Tozzi, semplicemente la vedo poco affrontabile da gente che lavora, che ha una vita anche al di fuori della palestra, nel senso che se il tuo lavoro non è essere un bodybuilding pro o un'istruttore che insegna da qualche parte in palestra, è difficile, un muratore, un manovale, un'elettricista o anche un qualsiasi lavoro che richieda anche sforzo mentale e concentrazione, andare avanti solo di tisane ecc... qualche volta BCAA non è fattibile, mi trovi d'accordo anche la cheto è impegnativa, ogni dieta particolare, soprattutto mirata alla definizione, stressa il fisico, ma al meno qualcosa sotto i denti magni! per la poteva pure dire pavel "testolino" Laughing avrai fatto lo stesso ragionamento! Wink
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Piergiorgio
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MessaggioInviato: Gio Ott 14, 2010 5:00 pm    Oggetto: Rispondi citando

e ho scritto pure male! si vede che mi so appena svegliato! Laughing Cool
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sardoseddos
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MessaggioInviato: Gio Ott 14, 2010 6:21 pm    Oggetto: Rispondi citando

l'ho detto e lo ripeto, il digiuno by Tozzi non è nulla di nuovo.
Lui ha solo aggiunto i BCAA e qualche altro integratore, per il resto non ha cambiato nulla..
Però nel suo articolo arriva a dire che dopo il digiuno si diventa anche più grossi.... ma dai Eh?
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