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TOPIC: biio e metabolica

indice -> allenamento -> schede e programmi specifici

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Messaggio

berry85
BB principiante

Registrato: Aug 21, 2010
Messaggi: 42

Inviato: Gio Gen 06, 2011 7:36 pm Oggetto: biio e metabolica

pensavo di utilizzare questo tipo di dieta nel biio... dato che la paleo nn rispecchia i miei gusti.. qualcuno di voi la segue o l'ha seguita?? Quello che vorrei sapere è se voi.. nei 5+2 i 2 gg i due giorni dedicati al recupero dei carboidrati mangiavate anche dolci,pizza,mc e schifezze varie o vi amntenevate con carbo meno sporchi?? è questo che non mi è molto chiaro..

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