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Autore
Messaggio
Rabeluk
BB principiante
Registrato: May 01, 2010
Messaggi: 383
Località: Cosenza
Inviato:
Mer Feb 09, 2011 10:08 pm
Oggetto: scheda obbbbbrrrobbbrrio
salve gente oggi in palestra ho visto una skeda "stupenda" XD fatta da uno degli istruttori...
ho visto solo l'inizio xk non ho voluto continuare a leggere -.-
squat 8x12-12-10-10-8-8-6-6 O.o
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Alex_Mc
BB principiante
Registrato: Apr 16, 2010
Messaggi: 802
Località: Roma
Inviato:
Mer Feb 09, 2011 10:40 pm
Oggetto:
Beh? io 8 serie non le ho mai fatte neanche in una t******a... _________________ "Sei un dopato!" esclamò una mente eccelsa mentre ingerivo BCAA.
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Rabeluk
BB principiante
Registrato: May 01, 2010
Messaggi: 383
Località: Cosenza
Inviato:
Gio Feb 10, 2011 10:13 am
Oggetto:
ahhahaahh..bastano le ripetizioni xD
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Ricky2384
BB principiante
Registrato: Nov 10, 2009
Messaggi: 594
Inviato:
Gio Feb 10, 2011 10:58 am
Oggetto:
Bisognerebbe chiedere il motivoooooo!!ma serio pero'!
cosi' lo posti la risposta e ridiamo x settimane!!
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Rabeluk
BB principiante
Registrato: May 01, 2010
Messaggi: 383
Località: Cosenza
Inviato:
Gio Mar 10, 2011 5:10 pm
Oggetto:
no dai ... dovrei chiederlo all'istruttore che già mi odia perchè faccio di testa mia xD
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