Inviato:
Ven Apr 22, 2011 12:22 pm
Oggetto: dolore al collo
salve a tutti apro questo topic perchè non ho trovato nulla in giro nella rete..
oggi in palestra stavo eseguendo la mia routine..
arrivato alle alzate a 90° per i deltoidi posteriori (stando sdraiato a pancia in sotto su una panca) sento caldo alla parte bassa del collo.. pensavo non fosse nulla di grave e ho finito le serie ma ora tornato a casa sento proprio male al collo soprattutto girandomi o piegando in dietro la testa.. cosa può essere?? _________________ Vola come una farfalla Pungi come un'ape (M.Alì)
può essere una contrattura della muscolatura del trapezio superiore e del lunghissimo del collo, vedi come va nei prossimi giorni e fai un po di stretching dei muscoli del collo
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