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Lun Giu 27, 2011 6:04 pm
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Come dice il regolamento non possiamo farti noi una dieta. Segui i post dello zio sam in alimentazione e nutrizioni e scrivi una dieta. Ci pensiamo noi ad aggiustarla
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Lun Giu 27, 2011 7:03 pm
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Immagino tu ti sia presentato nell'apposita sezione
come immagino tu abbia letto i vari regolamenti prima di postare
richieste simili... _________________ It's Not About Luck
Le palestre dove vai sono affollate di tizi che cercano di sembrare uomini, come se essere un uomo equivalesse ad avere l’aspetto che ha in mente uno scultore o un pubblicitario.
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allora sn alto 1.75 e peso sui 72 kg vorrei un'alimentazione molto efficace e molto proteica .... ke mi consigliate pleaseeeeeeee
