ciao ragazzi...
vi scrivo l'esito di una mia risonanza magnetica cho ho appena fatto , mi piacerebbe avere un parere di un esperto.
vi elenco il tutto:
rm ginocchio destro
Normale aspetto del legamento crociato posteriore;il legamento crociato anteriore appare assottigliato e disomogeneo ma continuo.
Nei limiti i collaterali.
Alterazione di segnale di tipo degenerativo del menisco mediale con fissurazione del corno posteriore.
Segni di sovraccarico femoro-tibiale mediale.
Versamento articolare di minima entita'.
Tendenza della rotula alla lateralizzazione con note di iperpressione esterna con disomogeneita' di segnale della cartilagine articolare e iniziali segni di sofferenza dell'osso subcondrale dei capi articolari.
rm ginocchio sinistro
Normale aspetto del legamento crociato posteriore e dei collaterali ; assottigliamento e disomogeneita' di segnale del legamento crociato anteriore che peraltro appare continuo.
Segni di sovraccarico femoro-tibiale mediale con riduzione della rima articolare e sclerosi subcondrale dei capi articolari.
Alterazioni di segnale di tipo degenerativo dei menischi con fissurazione del terzo-medio e corno posteriore del mediale;disomogeneita' di segnale della cartilagine articolare femoro -tibiale laterale con presenza di area di sofferenza osteocondrale del condilo femorale sul versante posteriore.
note di iperpressione della rotula cn sclerosi subcondrale dei capi articolari.
ora....
ovviamente PANICO.
Cosa ne pensate?ho sentito il mio medico curante e mi ha parlato di operazione subito , il mio osteopata invece mi ha consigliato la calma e la visita di un buon ortopedico.
Dopo una visita di un ottimo ortopedico , al Cam di monza , il risultato e' stato :
rinforzo del muscolo vasto mediale!
ci vorranno 4-5 mesi ma recuperera' il 95% della funzionalita'!
dopo aver visto la risonanza , mi sconsiglia l'intervento!
ora volevo chiedere...dopo aver fatto gia' un paio di settimane(oggi mi da' particolarmente fastidio al lavoro)di riabilitazione:
-quanto ci vuole perche' il muscolo cominci ad avere qualche beneficio?
-devo allenarlo tutti i giorni?
-devo fare stretching tutti i giorni?
-di solito faccio il leg extension , il mio istruttore mi ha detto di unire il leg curl xche' stabilizza il ginocchio...(devo dire che ho sentito un fastidio facendolo)e' indispensabile?
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