Inviato:
Gio Giu 23, 2011 1:08 am
Oggetto: FLESSIBILITA' DA VECCHIETTO!!!!
Non so se è la sezione giusta...
Ma sono un po demoralizzato.
Vorrei sapere se all'età di 23 anni è possibile migliorare la flessibilità....
Non dico una flessibilità da ginnasta professionista ma quel minimo che mi faccia sentire in pace con il mio corpo.
Che mi dite è possibile fare qualcosa anche alla mia età oppure mi devo rassegnare ad essere legato come un legno???
E sopratutto...come fosso allenarmi per questo??
no mi definisco vecchietto per la rigidita che ho quando cerco di fare gli allungamenti
cioe se cerco di toccarmi le punte arrivo poco sotto il ginocchio
Non puoi inserire nuovi Topic in questo forum Non puoi rispondere ai Topic in questo forum Non puoi modificare i tuoi messaggi in questo forum Non puoi cancellare i tuoi messaggi in questo forum Non puoi votare nei sondaggi in questo forum
home
bbWorld
utenti
community
documenti
contatto diretto
statistiche
Letture consigliate:
ma quel minimo che mi faccia sentire in pace con il mio corpo.
