COLLO MALEDETTO :)

multipower · BB principiante Registrato: May 29, 2011 Messaggi: 216

SALVE. IERI STAVO FACENDO LE SPINTE SU INCLINATA, E MENTRE MI GUARDAVO ALLO SPECCHIO (SULLA SINISTRA) PER CONTROLARE LA CORRETTEZZA DELL' ESERCIZIO HO SENTITO UN DOLORE ALLA PARTE DESTRA DEL COLLO (CIRCA 1 cm SOPRA IL TRAPEZIO) È DA IERI CHE NON MI DA TREGUA.... HO PROVATO CON LO STRECHING PER PIÙ DI 3 VOLTE AL GIORNO MA SENZA ALCUN SOLLIEVO.... VI CHIEDO DI AIUTARMI

The_Beast · BB intermedio Registrato: Jul 05, 2011 Messaggi: 1893

E grazie che hai sentito dolore.. ma come diavolo ti è venuto in mente di girare la testa per controllare l'esecuzione..?! Se vuoi rovinarti a vita prova a farlo mentre esegui gli stacchi da terra.. e li si che son dolori..
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Per diventare una Bestia si deve mangiare come una Bestia ed allenarsi come una Bestia..!!
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