| |
| Autore |
Messaggio |
Rosmerta
BB principiante
Registrato: Jan 25, 2008
Messaggi: 274
|
 Inviato:
Sab Lug 16, 2011 6:27 am
Oggetto: attrezzi cardio trasportabili |
|
|
buongiorno a tutti
spero di non sbagliare sezione.
Volevo sapere se esiste qualche attrezzo cardio faacilmente trasportsbile quando sono in giro anche solo per un week end, in casa ho tappeto ed ellittica, ma sono impossibili da trasportare
grazie |
|
| Torna in cima |
|
 |
JustFitness
BB principiante
Registrato: Jul 13, 2011
Messaggi: 54
|
| Inviato:
Sab Lug 16, 2011 10:50 am
Oggetto: |
|
|
Io consiglierei più che un attrezzo una sana corsetta libera. Favorisce anche l'umore e migliora la respirazione correre per i prati piuttosto che circondata da quattro mura  |
|
| Torna in cima |
|
|
Floyd
BB avanzato
Registrato: Apr 10, 2010
Messaggi: 11117
|
| Inviato:
Sab Lug 16, 2011 4:56 pm
Oggetto: |
|
|
tra gli attrezzi cardio,puoi provare i tappeti magnetici sono poco ingombranti,poi dipende sempre dal tuo mezzo di trasporto.
oppure dei semplici steps.
oppure cosa davvero utilese sei impossibilitato ad uscire una corda 
_________________
Non fermarti nel dolore, continua il cammino verso la cima!!!!
----NO PAIN NO GAIN---- |
|
| Torna in cima |
|
|
Rosmerta
BB principiante
Registrato: Jan 25, 2008
Messaggi: 274
|
| Inviato:
Dom Lug 17, 2011 6:15 am
Oggetto: |
|
|
| no uscire fuori non è sempre possibile soprattutto se si è in un posto che non si conosce, lo step lo escluderei, anke se è comodo da trasportare, ma i tappetti magnetici comunque richiedono spazio in macchin no? esistono bike per lo spinning pieghevoli? grazie |
|
| Torna in cima |
|
|
Floyd
BB avanzato
Registrato: Apr 10, 2010
Messaggi: 11117
|
| Inviato:
Dom Lug 17, 2011 2:13 pm
Oggetto: |
|
|
guarda credo che trasportare ogni volta una bicicletta di quel tipo sia un pò un problema per il semplice fatto che devi rimontare ogni volta la "ruota anteriore" e non è semplicissimo.
segui il mio consiglio,vai con la corda,non sbagli mai, è pratica e sopratutto è faticosa!!!
_________________
Non fermarti nel dolore, continua il cammino verso la cima!!!!
----NO PAIN NO GAIN---- |
|
| Torna in cima |
|
|
Rosmerta
BB principiante
Registrato: Jan 25, 2008
Messaggi: 274
|
| Inviato:
Dom Lug 17, 2011 9:52 pm
Oggetto: |
|
|
| ma se io faccio 1 ora e mezza di camminata, quanta corda devo fare? |
|
| Torna in cima |
|
|
Floyd
BB avanzato
Registrato: Apr 10, 2010
Messaggi: 11117
|
| Inviato:
Dom Lug 17, 2011 10:41 pm
Oggetto: |
|
|
fare la corda per tanto tempo è improponibile.
ti consiglio di fare una cosa del genere:
3 minuti di corda e 1 min di riposo questo 40minuti.
_________________
Non fermarti nel dolore, continua il cammino verso la cima!!!!
----NO PAIN NO GAIN---- |
|
| Torna in cima |
|
|
Rosmerta
BB principiante
Registrato: Jan 25, 2008
Messaggi: 274
|
| Inviato:
Lun Lug 18, 2011 6:04 pm
Oggetto: |
|
|
| grazie mille |
|
| Torna in cima |
|
|
Floyd
BB avanzato
Registrato: Apr 10, 2010
Messaggi: 11117
|
| Inviato:
Lun Lug 18, 2011 6:08 pm
Oggetto: |
|
|
di niente!
_________________
Non fermarti nel dolore, continua il cammino verso la cima!!!!
----NO PAIN NO GAIN---- |
|
| Torna in cima |
|
|
Rosmerta
BB principiante
Registrato: Jan 25, 2008
Messaggi: 274
|
| Inviato:
Mar Lug 19, 2011 11:14 pm
Oggetto: |
|
|
nooo ho provato a farla, cadoooooo, come rimediare ora, sembrava pratica come cosa....  |
|
| Torna in cima |
|
|
Floyd
BB avanzato
Registrato: Apr 10, 2010
Messaggi: 11117
|
| Inviato:
Mer Lug 20, 2011 7:50 am
Oggetto: |
|
|
ci vuole allenamento,devi prenderci la mano.
ti assicuro che le prime volte anche io non riuscivo poi invece diventa facilissimo credimi!
_________________
Non fermarti nel dolore, continua il cammino verso la cima!!!!
----NO PAIN NO GAIN---- |
|
| Torna in cima |
|
|
Rosmerta
BB principiante
Registrato: Jan 25, 2008
Messaggi: 274
|
| Inviato:
Mer Lug 20, 2011 9:56 pm
Oggetto: |
|
|
ci ho provato anche oggi, ma mi snerva proprio , per me deve essere anche piacevole come allenamento, altrimenti non scarico lo stress e credimi che ne ho proprio bisogno....uffi  |
|
| Torna in cima |
|
|
Floyd
BB avanzato
Registrato: Apr 10, 2010
Messaggi: 11117
|
| Inviato:
Gio Lug 21, 2011 7:51 am
Oggetto: |
|
|
bè questa è una cosa che devi valutare tu.
cmq ti assucuro che una volta che ci hai preso mano è divertente.
_________________
Non fermarti nel dolore, continua il cammino verso la cima!!!!
----NO PAIN NO GAIN---- |
|
| Torna in cima |
|
|
Rosmerta
BB principiante
Registrato: Jan 25, 2008
Messaggi: 274
|
| Inviato:
Gio Lug 21, 2011 5:57 pm
Oggetto: |
|
|
| grazie |
|
| Torna in cima |
|
|
|
|
home
bbWorld
utenti
community
documenti
contatto diretto
statistiche
Letture consigliate:
