Inviato:
Lun Ott 17, 2011 6:21 pm
Oggetto: grasso addominale
ciao a tutti! io sono molto magro in tutto il corpo (purtroppo), ma ho una bella pancia tonda, e se mi siedo c'è un rotolo orribile nella parte bassa... non vorrei ingrossare tanto il muscolo, quanto perdere tutto il grasso che lo nasconde
per intenderci io sono questo:
ciao partendo dal presupposto che il dimagrimento localizzato non esiste, per eliminare il grasso in eccesso si necessita di una buona dieta e un allenamento adeguato _________________ Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo "Non rinunciare. Soffri ora e vivi il resto della vita come un campione!" (Cassius Clay)
Però senza offesa...... sei un pò troppo magro per poter avere dei belli addominali.....metti almeno una decina di kg di massa e poi vedi come vengono fuori visto ke sei già magro per costituzione!!!! io considera ke ho un 14-15% di massa grassa (tendo ad ingrassare) e mi si vedono benissimo gli addominali.....
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