Inviato:
Gio Ott 20, 2011 7:37 pm
Oggetto: Eccoloooo! XD
Salve a tutti,
sono Alessio ho 16 anni e sono di Milano. Ho iniziato a sviluppare interesse per il mio fisico qualche mese fa quando, reduce da una "dieta" a metà (ovvero sbagliatissima) che mi fece perdere oltre 12kg, mi guardai allo specchio sempre più di frequente facendomi viaggioni sull'avere un fisico soddisfacente. Iniziai a maggio, facendo esercizi a casa come flessioni e addominali vari alternati a qualche esercizio con dei manubri ritrovati per caso in casa. Mi accorsi con piacere che la mia forma fisica era migliorata nonostante il poco tempo impiegato e decisi di continuare sempre più, sino a quando quest'estate presi la decisione di iscrivermi in palestra una volta tornato a casa. Durante le ultime settimane in vacanza praticai molto aeroboxe ed incomincia a frequentare qualche centro più volte a settimana. Vabbè credo di avervi annoiato abbastanza XD
Ora, dopo quasi 2 mesi di palestra a Milano, ho ottenuto molti risultati che però sto cercando di amplificare al massimo traendo informazioni su integrazione e dieta (su questi argomenti vi tartasserò di domande perchè ho davvero bisogno di conoscere i metodi adatti e giusti per non sbagliare) e applicandoli ad un'allenamento per la massa. Da gennaio inizierò a praticare MMA e vorrei sfruttare la palestra sino a quel momento per mettere più massa muscolare possibile.
Prometto che non vi annoierò più con queste storielle, ci vediamo nel foro per parlare di cose serie.
Yeah!
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