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TOPIC: REST PAUSE A 20 RIPETIZIONI ??
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Autore Messaggio
elmander
BB principiante
BB principiante


Registrato: Nov 03, 2011
Messaggi: 31

MessaggioInviato: Gio Nov 03, 2011 10:58 pm    Oggetto: REST PAUSE A 20 RIPETIZIONI ?? Rispondi citando

lo uso per lo squat ..ma per gli altri esercizi va bene??
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The_Beast
BB intermedio
BB intermedio


Registrato: Jul 05, 2011
Messaggi: 1893

MessaggioInviato: Ven Nov 04, 2011 4:36 am    Oggetto: Rispondi citando

Ma che razza di domanda è? Se non specifichi l'obiettivo come possiamo darti un parere???
_________________
Per diventare una Bestia si deve mangiare come una Bestia ed allenarsi come una Bestia..!!
-Accetto adepti ma solo se motivati-
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