bodybuilding.it
utenti connessi: 205  utenti registrati: 27.034  fan facebook: 2637  pagine viste: 226Mln  
bbUser vedi carrello
 :: indice ::   
 home
 bbHomepage
 Consigliaci
 Cerca nel sito

 bbWorld
 bbDieta
 bbPalestre
 bbShop
 bbTrainers
 bbTools

 utenti
 bbUser
 vedi carrello
  @bodybuilder.it

 community
 bbForum
 bbGallery
 Messaggi Privati

 documenti
 Articoli
 bbPedia
 Links

 contatto diretto
 @ mail
 Modulo contatto

 statistiche
 Statistiche sito
 Top 20
 Sondaggi

 :: bbForum ::   
:: ultimi messaggi ::

Vedo risultati, ma i tricipiti...
messaggio di epo in allenamento il 25 Mag, 2012 alle 07:53:00


non credo di essere nella strada giusta...
messaggio di titanium in alimentazione il 25 Mag, 2012 alle 07:38:31


PIZZA E PALESTRA???
messaggio di titanium in diete e strategie alimentari il 25 Mag, 2012 alle 07:30:55


Obiettivo massa - aumento di peso, ma fino a quanto ?
messaggio di titanium in alimentazione il 25 Mag, 2012 alle 07:13:53


regolazioni per pettorali
messaggio di fabiop in allenamento il 25 Mag, 2012 alle 04:03:53


Diario di fabiop
messaggio di fabiop in diari e video il 25 Mag, 2012 alle 03:59:43


Aiuto granir
messaggio di tommys832 in integrazione il 25 Mag, 2012 alle 02:32:05


quante serie e ripetizioni?
messaggio di ghetty in schede e programmi specifici il 25 Mag, 2012 alle 02:16:00


ASSUNZIONE GLUTAMMINA
messaggio di Vincenzo_f in integrazione il 25 Mag, 2012 alle 02:06:20


Elmoli vs Bill Star
messaggio di elmoli in diari e video il 25 Mag, 2012 alle 01:07:44


Hmb aminoacidi e protenine???
messaggio di pantanomarco in integrazione il 25 Mag, 2012 alle 01:04:32


Allenamento tricipiti
messaggio di The_Killer in allenamento il 25 Mag, 2012 alle 00:11:13


Allenarsi a casa
messaggio di JohnLocke in allenamento il 25 Mag, 2012 alle 00:09:34


Diario di Stefo90
messaggio di Cy3uS in diari e video il 24 Mag, 2012 alle 23:26:12


low carb e verdure
messaggio di raffo36 in diete e strategie alimentari il 24 Mag, 2012 alle 23:18:32


Grasso sui pettorali
messaggio di alex8831 in allenamento il 24 Mag, 2012 alle 23:15:48


vegan
messaggio di The_Beast in alimentazione il 24 Mag, 2012 alle 23:14:32


Diario del bodybuilder capellone
messaggio di Cy3uS in diari e video il 24 Mag, 2012 alle 23:14:27


Diario di bostick23
messaggio di bostick23 in diari e video il 24 Mag, 2012 alle 23:03:55


forums cerca
 :: novità ::   
ANABOLIC HALO HARDCORE PRO
ANABOLIC HALO HARDCORE PRO
 :: offerte ::   
SUPREME CHOCOLATE 85 - wafer nocciola 3 confezioni
SUPREME CHOCOLATE 85
wafer nocciola 3 confezioni

144,00 €
126,00 €
 :: sondaggi ::   
Per allenarti utilizzi maggiormente:

pesi liberi
pesi liberi e qualche macchina
maggiormente macchinari
solo macchinari



Risultati
Ultimo sondaggio
Tutti i sondaggi
www.bodybuilding.it :: Leggi il Topic - Ciao
CercaCerca
FAQFAQ
ProfiloProfilo
Messaggi PrivatiMessaggi Privati
LoginLogin

TOPIC: Ciao
Condividi:
Condividi su Twitter
Nuovo Topic   Rispondi    indice -> community bb.it -> chi siamo
 
Autore Messaggio
Numero8
BB principiante
BB principiante


Registrato: Nov 05, 2011
Messaggi: 3

MessaggioInviato: Sab Nov 05, 2011 6:51 pm    Oggetto: Ciao Rispondi citando

Salve a tutti i ragazzi del forum, sono Diego e ho 21 anni, sto iniziando a fare allenamento in palestra e ho bisogno di aiuto e consigli perchè devo integrare questa attività con 4 allenamenti di arti marziali(kick boxing e ju jitsu). Ringrazio anticipatamente tutti coloro che mi aiuteranno in questo percorso
Torna in cima
Profilo Messaggio privato
luke88
BB principiante
BB principiante


Registrato: Oct 03, 2011
Messaggi: 533

MessaggioInviato: Sab Nov 05, 2011 7:20 pm    Oggetto: Rispondi citando

ciao! Very Happy
_________________
il mio diario: http://www.bodybuilding.it/topic,36146,Verso+l27HP2B0+SQUARTATO--+Diario+di+Luke88.html
Torna in cima
Profilo Messaggio privato
Floyd
BB avanzato
BB avanzato


Registrato: Apr 10, 2010
Messaggi: 11117

MessaggioInviato: Sab Nov 05, 2011 7:23 pm    Oggetto: Rispondi citando

welcome!
_________________
Non fermarti nel dolore, continua il cammino verso la cima!!!!

----NO PAIN NO GAIN----
Torna in cima
Profilo Messaggio privato bbGallery
belloEimpossibile
BB moderatore
BB moderatore


Registrato: Jun 25, 2009
Messaggi: 13819
Località: AnCoNa

MessaggioInviato: Sab Nov 05, 2011 8:04 pm    Oggetto: Rispondi citando

ciao
_________________
Torna in cima
Profilo Messaggio privato HomePage
ale92
BB principiante
BB principiante


Registrato: May 13, 2011
Messaggi: 761

MessaggioInviato: Sab Nov 05, 2011 9:44 pm    Oggetto: Rispondi citando

benvenuto e buona sera
_________________
Crom mi è apparso in tutto il suo splendore dopo l’ennesimo fallimento. “Paolo”, tuonò, “non hai capito un c***o” se fai così, il segreto dell’acciaio te lo scordi [ironpaolo]
Torna in cima
Profilo Messaggio privato
Mostra prima i messaggi di:   
Topic precedente :: Topic successivo  
Nuovo Topic   Rispondi    indice -> chi siamo Tutti i fusi orari sono GMT + 1 ora
Pagina 1 di 1

 
Vai a:  
Non puoi inserire nuovi Topic in questo forum
Non puoi rispondere ai Topic in questo forum
Non puoi modificare i tuoi messaggi in questo forum
Non puoi cancellare i tuoi messaggi in questo forum
Non puoi votare nei sondaggi in questo forum


Powered by phpBB
Forum ufficiale:
| Seguici anche su:
Best Company srl - Via Maroncelli, 19 - 20831 Seregno (MB)
info@bodybuilding.it   Tel. 0362 - 863.145   Fax. 0362 - 863.146   Partita IVA/C.F. 04014720967