Inviato:
Mar Nov 08, 2011 1:19 pm
Oggetto: salve a tutti
hi guys!
mi presento, mi chiamo carmine e sono di cosenza, ho 29 anni e pratico body building da 12 anni, lavoro tutt'ora in palestra come preparatore. la passione per questo sport mi è venuta all'età di 17 anni, quando ho avuto la voglia improvvisa di modificare il mio corpo, ed essendo un endomorfo (più ginoide che androide!), è stata davvero dura..nonostante questo, sono entrato subito nella mentalità giusta..in seguito ho avuto la fortuna di allenarmi in america per circa 2 anni, e da lì ho cambiato tutto il modo di vedere le cose..altri metodi di allenamento, altro modo di alimentarsi, altro visione del body building, moooolto più avanti della nostra!! ho fatto qualche garetta per soddisfazione personale in new jersey, il mio miglior piazzamento è stato quinto, ma è stata comunque una soddisfazione per il mio 1,75 di altezza e 104 chili di peso! ritornato in italia, ho preparato diversi ragazzi con ottimi risultati, usando il metodo americano, poi ho avuto anche la possibilità di allenarmi in spagna con Vicente Santamria Martinez, un campione conosciuto in america, e ho visto che anche in spagna il metodo americano regna sovrano, anche se lì le routine di allenamento sono molto particolari, fanno per ogni muscolo un gigante piramidale con 2 minuti di recupero a serie..a me non è piaciuto molto..come ho già detto tuttora lavoro in palestra e continuo a coltivare la mia passione e devo dire che la cosa che più mi piace è divulgare tutto ciò che ho appreso negli anni a quei ragazzi che vedo davvero appassionati e motivati.
dopo tutte queste chiacchiere, volevo farvi i complimenti per questo sito davvero ben fatto e pieno di informazioni utili soprattutto per i principianti..visto che si tratta di uno sport molto soggettivo, non ci sono regole assolute se non quella di provare e trovare i metodi più consoni al proprio mesotipo..quindi se posso dare un consiglio a tutti gli utenti, cercate di non offendere o screditare in malo modo quando qualcuno posta una dieta o una routine, cercate con pazienza di far capire il vostro modo di pensare e non di imporlo come metodo giusto assoluto, anche perchè molte consigli vengono chiesti su diete e routine date dall'istruttore, (che si spera sia competente almeno un po), quindi il vostro contraddire a priori ciò che non è quello che fate voi, è mancare di rispetto a una persona che semplicemente usa altri metodi..credetemi in questo sport non si può mai dire: ora ho capito come funziona.
in ogni caso vedo che ci sono persone molto preparate e che riescono ad aiutare a molti ragazzi, continuate cosi.
Benvenuto _________________ Nella vita non è importante come colpisci, l´importante è come sai resistere ai colpi e se finisci al tappeto hai la forza di rialzarti. Solo così sei un vincente....
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