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TOPIC: CIAO ECCOMI!
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Nuovo Topic   Rispondi    indice -> community bb.it -> chi siamo
 
Autore Messaggio
alanalato
BB principiante
BB principiante


Registrato: Mar 10, 2011
Messaggi: 2

MessaggioInviato: Ven Nov 18, 2011 10:02 am    Oggetto: CIAO ECCOMI! Rispondi citando

Ciao un saluto a tutti gli utenti e moderatori, io mi chiamo LINO ho 23 anni, sono alto 1,81, peso sui 70 kg e mi alleno in palestra da circa un anno.

Ho praticato solo il nuoto in infanzia, poi sono stato a lungo inattivo, vessato dai compagni di scuola per il mio essere magro ho sempre desiderato mettere su un bel fisico ma non potevo farlo.
A 13 anni mi sono ritrovato con una scoliosi a doppia curva con inclinazione di 40°, operato a 18 anni la mia colonna ora ha 0 gradi di inclinazione, cioè perfettamente dritta.

Purtroppo ho una impalcatura di titanio che mi impedisce qualunque flessione verticale e limita quella orizzontale.
Ho iniziato la riabilitazione invece che a un anno a 9 mesi dall'intervento, non volevo stare più fermo. A 21 anni ho provato degli sport di lotta (tutti ovviamente vietati dal medico) ho fatto 3 mesi di arti marziali miste ad alte prestazioni, ma ho lasciato perchè tutti quelli con cui mi allenavo dovevano limitarsi e stare più attenti del normale con me, e non l'ho accettato.

Ora è da un anno che con svariati istruttori, provo a fare body building, ma le difficoltà non mancano mai. I macchinari che posso usare (testati) sono pochi e molte palestre ne sono sprovviste. Quando non mi alleno il mio fisico ne risente molto in breve tempo e devo correre ai ripari.

Spero qui di avere informazioni che mi possano realmente aiutare Very Happy grazie a tutti, SOPRATTUTTO A CHI HA LETTO TUTTA STA ROBA! Wink
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tommys832
BB avanzato
BB avanzato


Registrato: Oct 10, 2008
Messaggi: 9140
Località: Salento/Modena

MessaggioInviato: Ven Nov 18, 2011 11:13 am    Oggetto: Rispondi citando

Benvenuto tra i pazzi per il bb :=)
_________________
-Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF
-Consigli su Integrazione Alimentare
-Accetto Allievi
-Max 1RM 94/116/180


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Profilo Messaggio privato
titanium
BB professionista
BB professionista


Registrato: Jun 19, 2010
Messaggi: 5428

MessaggioInviato: Ven Nov 18, 2011 12:54 pm    Oggetto: Rispondi citando

benvenuto secco Smile
_________________
-istruttore di I° livello di bodybuilding
-istruttore primo livello fitness e pesi
-personal trainer primo e secondo livello
-preparatore agonistico di bodybuilding (primo corso in italia)
-alimentazione ed integrazione
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