Manubri _________________ Nella vita non è importante come colpisci, l´importante è come sai resistere ai colpi e se finisci al tappeto hai la forza di rialzarti. Solo così sei un vincente....
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Mar Nov 22, 2011 6:59 pm
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I manubri, per quanto utili, costano pochino... con un po' di fortuna 50-60€ si portano a casa.
Il resto costicchia, quindi l'home made può risultare vantaggioso.
La domandina sottintesa era... quale dei tre avrebbe più """transfer""" (tra mille virgolette) su squat, staco e panca?
Cioè, inserire qualche complementare con questi aggeggi (panca con bilanciere curvo, squatlift, stacco con bilanciere curvo, panca con la hex-bar, ecc...) può essere utili a fini prestazionali? _________________ Se fai lo squat così mi spari un'ernia sul muro. E io non ho voglia di imbiancare la palestra. (D.B.)
Te devi arrivare ai 300 in boxer e infradito. (Luci)
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Lun Dic 05, 2011 3:31 pm
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Come regaluccio di Natale pensavo di arricchire un po' la mia palestrina...
Vorrei prendere:
- n°2 manubri
- n°2 collari olimpici da 2.5Kg
- tappetini in gomma 61x244 (per salvare il pavimento dalle accidentali cadute durante lo stacco... mai successo, ma i miei rognano...)
Siamo sui 150€ in totale...
Veniamo alle domande... secondo voi mi conviene prendere due manubri olimpici o è meglio puntare ai manubri "normali"? A parità di prezzo o mi compro due manubri olimpici (senza pesi) oppure un kit con due manubri da 28mm e 15Kg a manubrio...
I dischi "utili" sono quelli dai 5Kg in giù: già le piastre da 10kg sono troppo ingombranti (e poi ne ho solo due)
A favore dei manubri da 28mm c'è il minor costo, la chiusura a vite ed il fatto che posso comprare i dischi al Dec@thlon sotto casa, in caso di necessità...
Cosa mi consigliate?
Altra domanda... i tappetini che ho visto sono quelli del Decath... sembrano un po' morbidi al tatto (spugnosi). Li prendo ugualmente? _________________ Se fai lo squat così mi spari un'ernia sul muro. E io non ho voglia di imbiancare la palestra. (D.B.)
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Per i manubri quelli del deca vanno bene.. come hai detto te massimo metti i dischi da 5kg, io ti consiglio di prenderli gommati: i manubri li appoggi spesso in terra e sei spesso a cambiare peso, dunque sia per un discorso di salvaguardia del pavimento sia per la maneggevolezza superiore dei gommati deca. Io per i manubri ho preso la valigetta (delle due quella più piccola) con i manubri a vite e dischi cromati e ci ho affiancato dischi gommati da 2kg e 5kg.
Sui tappetini.. ti stavo per chiedere quali avevi adocchiato, poi ho letto che stavi pensando a quelli del deca.. beh per gli stacchi che fai te è come mettere aria tra pavimento e bilanciere Sono buoni al massimo per appoggiarci sopra i dischi o i bilancieri mentre non li usi (e si tagliano e si deformano lo stesso), come protezione del pavimento devi cercare altro. Tappeti di gomma mooolto più dura e costano anche un bel po'.. Per gli stacchi considera anche delle tavole di legno o risme di carta/enciclopedie/pagine gialle come rialzi.
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Lun Dic 05, 2011 5:21 pm
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Dunque, sui tappetini ti do ragione... ci ho riflettuto esono abbastanza "mosci". Dovrei cercare del rivestimento come quello delle palestre... mi ingegnerò. Avevo pensato anch'io al legno, ma non sono molto convinto...
Sui manubri mi è venuto il dubbio perchè... mi scoccia avere dischi diversi a casa. E poi, viste le mie idee malsane, sono sicuro che prima o poi userei i dischi da 25Kg e farei del sano farmer's walk
Devo pensarci: sono tentato di prendere altri 4 dischi da 5Kg (che fanno sempre comodo) e i manubri olimpici... _________________ Se fai lo squat così mi spari un'ernia sul muro. E io non ho voglia di imbiancare la palestra. (D.B.)
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ma anche l'Hex-Bar 
Sono buoni al massimo per appoggiarci sopra i dischi o i bilancieri mentre non li usi (e si tagliano e si deformano lo stesso), come protezione del pavimento devi cercare altro. Tappeti di gomma mooolto più dura e costano anche un bel po'.. Per gli stacchi considera anche delle tavole di legno o risme di carta/enciclopedie/pagine gialle come rialzi.
