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Buona definizione e massa, sono soddisfatto
Un pò appannato, avrei potuto prepararmi meglio...
Troppa massa, non capisco se sono muscoli o ciccia
No. Devo cominciare a fare sul serio con la ghisa!



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TOPIC: Lista gare 2012
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Autore Messaggio
Th3pr3dat0r
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Registrato: May 26, 2008
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MessaggioInviato: Sab Dic 17, 2011 3:58 pm    Oggetto: Lista gare 2012 Rispondi citando

Qualcuno sa di un po' di calendario di gare natural per il 2012?Primavera e triveneto Smile
Grazie Smile
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MessaggioInviato: Dom Dic 18, 2011 4:01 pm    Oggetto: Rispondi citando

Solo bodybuilding o anche powerlifting? A marzo c'è una gara ma non mi ricordo dove di preciso, sarebbe bello organizzare un raduno... Wink
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Th3pr3dat0r
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Registrato: May 26, 2008
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MessaggioInviato: Dom Dic 18, 2011 4:58 pm    Oggetto: Rispondi citando

Bodybuilding Smile Dovrei essere al top a marzo-aprile,se tutto va secondo i piani e se riesco a preparare una routine e posare decentemente Smile
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Registrato: May 11, 2010
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MessaggioInviato: Dom Dic 18, 2011 8:39 pm    Oggetto: Rispondi citando

Ah bene! No, di bodybuilding non so niente, comunque la gara di marzo a cui mi riferivo è il campionato di stacco organizzato dalla FIPL, che si terrà a Ferrara il 10 e l'11 marzo Cool
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tommys832
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Registrato: Oct 10, 2008
Messaggi: 13475
Località: Salento/Modena

MessaggioInviato: Dom Dic 18, 2011 8:59 pm    Oggetto: Rispondi citando

Cy3uS ha scritto:
Ah bene! No, di bodybuilding non so niente, comunque la gara di marzo a cui mi riferivo è il campionato di stacco organizzato dalla FIPL, che si terrà a Ferrara il 10 e l'11 marzo Cool


Adesso a peso 71kg ho staccato 160kg 1RM.
E' un risultato soddisfacente?
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MessaggioInviato: Ven Mar 16, 2012 12:06 am    Oggetto: Rispondi citando

per chi interessa a Cesena il 29 aprile c'è una gara di BB! io mi spero di riuscire a essere in forma per quella data....
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Max_Power_83
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MessaggioInviato: Ven Mar 16, 2012 12:19 am    Oggetto: Rispondi citando

Max_Power_83 ha scritto:
per chi interessa a Cesena il 29 aprile c'è una gara di BB! io mi spero di riuscire a essere in forma per quella data....


il campionato è WABBA..... il GP DEL TRIVENETO è il
19 MAGGIO, CAMPODARSEGO (PD)
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Th3pr3dat0r
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MessaggioInviato: Ven Mar 16, 2012 10:21 am    Oggetto: Rispondi citando

Wabba per me è fuori portato..ho visto gli atleti negli anni scorsi,e io non potrei mai arrivare a quei livelli.. Sad
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Max_Power_83
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MessaggioInviato: Sab Mar 17, 2012 2:52 pm    Oggetto: Rispondi citando

oppure a rimini alla fiera del wellness organizzano una gara....dovrebbe essere abbastanza accessibile come livello....qui le categorie: http://www.nbbui-grandeslam.com/index.php?option=com_content&view=article&id=52&Itemid=54
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titanium
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MessaggioInviato: Sab Mar 17, 2012 4:00 pm    Oggetto: Rispondi citando

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