bodybuilding.it
utenti connessi: 293  utenti registrati: 27.034  fan facebook: 2637  pagine viste: 226Mln  
bbUser vedi carrello
 :: indice ::   
 home
 bbHomepage
 Consigliaci
 Cerca nel sito

 bbWorld
 bbDieta
 bbPalestre
 bbShop
 bbTrainers
 bbTools

 utenti
 bbUser
 vedi carrello
  @bodybuilder.it

 community
 bbForum
 bbGallery
 Messaggi Privati

 documenti
 Articoli
 bbPedia
 Links

 contatto diretto
 @ mail
 Modulo contatto

 statistiche
 Statistiche sito
 Top 20
 Sondaggi

 :: bbForum ::   
:: ultimi messaggi ::

Allenamento tricipiti
messaggio di fabio96 in allenamento il 25 Mag, 2012 alle 07:53:43


Vedo risultati, ma i tricipiti...
messaggio di epo in allenamento il 25 Mag, 2012 alle 07:53:00


non credo di essere nella strada giusta...
messaggio di titanium in alimentazione il 25 Mag, 2012 alle 07:38:31


PIZZA E PALESTRA???
messaggio di titanium in diete e strategie alimentari il 25 Mag, 2012 alle 07:30:55


Obiettivo massa - aumento di peso, ma fino a quanto ?
messaggio di titanium in alimentazione il 25 Mag, 2012 alle 07:13:53


regolazioni per pettorali
messaggio di fabiop in allenamento il 25 Mag, 2012 alle 04:03:53


Diario di fabiop
messaggio di fabiop in diari e video il 25 Mag, 2012 alle 03:59:43


Aiuto granir
messaggio di tommys832 in integrazione il 25 Mag, 2012 alle 02:32:05


quante serie e ripetizioni?
messaggio di ghetty in schede e programmi specifici il 25 Mag, 2012 alle 02:16:00


ASSUNZIONE GLUTAMMINA
messaggio di Vincenzo_f in integrazione il 25 Mag, 2012 alle 02:06:20


Elmoli vs Bill Star
messaggio di elmoli in diari e video il 25 Mag, 2012 alle 01:07:44


Hmb aminoacidi e protenine???
messaggio di pantanomarco in integrazione il 25 Mag, 2012 alle 01:04:32


Allenarsi a casa
messaggio di JohnLocke in allenamento il 25 Mag, 2012 alle 00:09:34


Diario di Stefo90
messaggio di Cy3uS in diari e video il 24 Mag, 2012 alle 23:26:12


low carb e verdure
messaggio di raffo36 in diete e strategie alimentari il 24 Mag, 2012 alle 23:18:32


Grasso sui pettorali
messaggio di alex8831 in allenamento il 24 Mag, 2012 alle 23:15:48


vegan
messaggio di The_Beast in alimentazione il 24 Mag, 2012 alle 23:14:32


Diario del bodybuilder capellone
messaggio di Cy3uS in diari e video il 24 Mag, 2012 alle 23:14:27


Diario di bostick23
messaggio di bostick23 in diari e video il 24 Mag, 2012 alle 23:03:55


forums cerca
 :: novità ::   
Z-FORCE
Z-FORCE
 :: offerte ::   
GLUTAMINE FUEL CAPS
GLUTAMINE FUEL CAPS
35,00 €
21,00 €
 :: sondaggi ::   
Da quanto tempo ti alleni?

Meno di un anno
Da 1 a 3 anni
Da 3 a 5 anni
Da 5 a 10 anni
Da oltre 10 anni



Risultati
Ultimo sondaggio
Tutti i sondaggi
www.bodybuilding.it :: Leggi il Topic - buongiorno a tutti!
CercaCerca
FAQFAQ
ProfiloProfilo
Messaggi PrivatiMessaggi Privati
LoginLogin

TOPIC: buongiorno a tutti!
Condividi:
Condividi su Twitter
Nuovo Topic   Rispondi    indice -> community bb.it -> chi siamo
 
Autore Messaggio
simone_91
BB principiante
BB principiante


Registrato: Dec 18, 2011
Messaggi: 210
Località: puglia

MessaggioInviato: Dom Dic 18, 2011 12:18 pm    Oggetto: buongiorno a tutti! Rispondi citando

buongiorno a tutti!

sono un nuovo utente,
mi chiamo simone, ho 20 anni e mi cimento nel bb da un anno e un paio di mesi..
purtroppo sono uno spacciato hardgainer, mi ammazzo sotto i ferri ma cresco molto lentamente.. Evil or Very Mad

però diciamo che la buona volontà non mi manca e fino ad ora non ho mai perso la motivazione per andare avanti..anche perchè un pò di massa lho messa eh..ma un paio di kg al massimo!

bè ragazzi spero di trovarmi bene in questo forum che a quanto ho notato fino ad ora è molto utile! Very Happy
Torna in cima
Profilo Messaggio privato MSN Messenger
belloEimpossibile
BB moderatore
BB moderatore


Registrato: Jun 25, 2009
Messaggi: 13819
Località: AnCoNa

MessaggioInviato: Dom Dic 18, 2011 6:14 pm    Oggetto: Rispondi citando

benvenuto.
_________________
Torna in cima
Profilo Messaggio privato HomePage
luke88
BB principiante
BB principiante


Registrato: Oct 03, 2011
Messaggi: 533

MessaggioInviato: Mar Dic 20, 2011 12:44 am    Oggetto: Rispondi citando

ciao!! Very Happy
_________________
il mio diario: http://www.bodybuilding.it/topic,36146,Verso+l27HP2B0+SQUARTATO--+Diario+di+Luke88.html
Torna in cima
Profilo Messaggio privato
boxernelcuore
BB principiante
BB principiante


Registrato: Nov 05, 2011
Messaggi: 70

MessaggioInviato: Mar Dic 20, 2011 7:58 am    Oggetto: Rispondi citando

benvenuto
Torna in cima
Profilo Messaggio privato
Floyd
BB avanzato
BB avanzato


Registrato: Apr 10, 2010
Messaggi: 11117

MessaggioInviato: Mar Dic 20, 2011 11:59 am    Oggetto: Rispondi citando

welcome simone!
_________________
Non fermarti nel dolore, continua il cammino verso la cima!!!!

----NO PAIN NO GAIN----
Torna in cima
Profilo Messaggio privato bbGallery
simone_91
BB principiante
BB principiante


Registrato: Dec 18, 2011
Messaggi: 210
Località: puglia

MessaggioInviato: Mar Dic 20, 2011 2:39 pm    Oggetto: Rispondi citando

grazie a tutti Very Happy
Torna in cima
Profilo Messaggio privato MSN Messenger
titanium
BB professionista
BB professionista


Registrato: Jun 19, 2010
Messaggi: 5428

MessaggioInviato: Mar Dic 20, 2011 3:50 pm    Oggetto: Rispondi citando

hola Cool
_________________
-istruttore di I° livello di bodybuilding
-istruttore primo livello fitness e pesi
-personal trainer primo e secondo livello
-preparatore agonistico di bodybuilding (primo corso in italia)
-alimentazione ed integrazione
Torna in cima
Profilo Messaggio privato
simone_91
BB principiante
BB principiante


Registrato: Dec 18, 2011
Messaggi: 210
Località: puglia

MessaggioInviato: Mer Dic 21, 2011 10:12 am    Oggetto: Rispondi citando

Wink
Torna in cima
Profilo Messaggio privato MSN Messenger
belloEimpossibile
BB moderatore
BB moderatore


Registrato: Jun 25, 2009
Messaggi: 13819
Località: AnCoNa

MessaggioInviato: Mer Dic 21, 2011 11:06 am    Oggetto: Rispondi citando

Cool
_________________
Torna in cima
Profilo Messaggio privato HomePage
Mostra prima i messaggi di:   
Topic precedente :: Topic successivo  
Nuovo Topic   Rispondi    indice -> chi siamo Tutti i fusi orari sono GMT + 1 ora
Pagina 1 di 1

 
Vai a:  
Non puoi inserire nuovi Topic in questo forum
Non puoi rispondere ai Topic in questo forum
Non puoi modificare i tuoi messaggi in questo forum
Non puoi cancellare i tuoi messaggi in questo forum
Non puoi votare nei sondaggi in questo forum


Powered by phpBB
Forum ufficiale:
| Seguici anche su:
Best Company srl - Via Maroncelli, 19 - 20831 Seregno (MB)
info@bodybuilding.it   Tel. 0362 - 863.145   Fax. 0362 - 863.146   Partita IVA/C.F. 04014720967