ciao a tutti

tommytherock · BB principiante Registrato: Dec 20, 2011 Messaggi: 40

ciao a tutti,sono tommy ho 25 anni,e da circa 6 mesi ho ricominciato ad allenarmi,e per la prima volta dopo consiglio di un amico bodybuilder ho cominciato a prendere integratori.....
dovrò chiedere un po di con sigli a voi esperti
ciao Very Happy

marcusangel · BB intermedio Registrato: Jan 24, 2011 Messaggi: 2052

ciao e benvenuto Very Happy

buona navigazione in questo splendido forum!! Wink

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I muscoli si costruiscono con l'esperienza..non con le teorie..
le teorie le lasciamo ai scrocchietti !!

tommytherock · BB principiante Registrato: Dec 20, 2011 Messaggi: 40

grazie,adesso comincio a guardare bene tutte le sezioni,e spero di trovare molti consigli utili Very Happy

Floyd · BB avanzato Registrato: Apr 10, 2010 Messaggi: 11117

welcome!
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Non fermarti nel dolore, continua il cammino verso la cima!!!!

----NO PAIN NO GAIN----

belloEimpossibile · Inviato: Mar Dic 20, 2011 2:02 pm Oggetto:

benvenuto.
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danny_carey · Inviato: Mar Dic 20, 2011 3:34 pm Oggetto:

ciao tommy e benvenuto Very Happy

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DexMorgan ha scritto:
Perché cresco più sulla schiena che sul petto?
@ziosam risponde:
Perchè ti sdrai al contrario sulla panca!
Cool


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