Spalla Non Ce la faccio PIU'??

DraXion · BB principiante Registrato: Oct 01, 2011 Messaggi: 123

Salve amici ho 17 anni non ce la faccio più provo sempre un grande dolore alla spalla tra spalla e pettorale quando esego esercizi in palestra o quando faccio stretching. Inoltre ogni volta che faccio stretching al braccio e lo porto dietro la nuca sento che la spalla si muove fa "Click" e si sposta..e poi mi scrocchia quando faccio alcuni movimenti non so più che fare Sad

spisidda · BB intermedio Registrato: Jan 16, 2009 Messaggi: 3480

vai da un medico, ti capisco con la spalla io combatto da anni con una lussazione scapolo-omerale dovuta alla mia vecchia attivita agonistica nel pugilato..non scherzare e non sottovalutare questo tuo problema, ripeto vai da un medico Wink

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http://www.bodybuilding.it/topic,35493,Diario+Spisidda+20112F12.html

Dochac · Inviato: Mer Dic 21, 2011 8:43 am Oggetto:

E smettila di forzarla inutilmente, che fai peggio Wink


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