Inviato:
Mar Gen 24, 2012 11:37 am
Oggetto: Composizione corporea
Un saluto a tutti gli utenti del forum,
Con il presente post, volevo fornire a tutta la comunità uno strumento che ho realizzato mediante l'uso di Excel, atto a determinare alcuni valori importanti relativi alla composizione corporea di ciascun individuo di sesso maschile.
All'interno del file allegato potrete trovare una facile interfaccia grafica, la quale vi permetterà di ottenere i seguenti valori corporei, dovrete solamente inserire i dati richiesti nei campi modificabili denominati DATI e PLICHE
.
BMI (Body Mass Index)
Densità corporea
Percentuale Massa Grassa
Massa Magra
Metabolismo basale
Il tutto utilizzando varie metodologie, (misure circonferenze, peso, psicometria, ecc.) e formule, in maniera tale da potere avere un approssimazione dei risultati forniti quanto più vicina alla realtà.
Spero di esserVi stato utile, e nel frattempo resto a disposizione per qualsiasi chiarimento in merito.
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