Proteine dubbio

CheccoMCMXCIII · BB principiante Registrato: Jan 11, 2012 Messaggi: 24

Scusate ragazzi ma le proteine vanno inserite all'interno dello shaker e agitate e bevute immediatamente? Perchè io preparo lo shaker prima di allenarmi, ci metto denro le proteine con l'acqua e poi bevo il tutto solo dopo l'allenamento.. cosi va bene oppure devo metterle dentro lo shaker solo dopo l'allenamento? :O

Floyd · BB avanzato Registrato: Apr 10, 2010 Messaggi: 11117

puoi mettere le pro in polvere nello shaker poi dopo l'allenamento ci aggiungi l'acqua e shakeri il tutto.
_________________
Non fermarti nel dolore, continua il cammino verso la cima!!!!

----NO PAIN NO GAIN----

CheccoMCMXCIII · BB principiante Registrato: Jan 11, 2012 Messaggi: 24

Floyd · BB avanzato Registrato: Apr 10, 2010 Messaggi: 11117

genralmente no,poi dipende da molti fattori.

ma a sto punto perchè "rischiare"?
portati una bottiglietta d'acqua ed il gioco è fatto.
_________________
Non fermarti nel dolore, continua il cammino verso la cima!!!!

----NO PAIN NO GAIN----


	Chi siamo \| Responsabilità \| Servizio Clienti \| Pubblicità \| Condizioni \| Pagamenti \| Spedizioni \| Regolamento bbForum \| Privacy \| FAQ Forum ufficiale: \| Seguici anche su: Best Company srl - Via Maroncelli, 19 - 20831 Seregno (MB) info@bodybuilding.it Tel. 0362 - 863.145 Fax. 0362 - 863.146 Partita IVA/C.F. 04014720967