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Ven Feb 03, 2012 10:44 pm
Oggetto: Fermenti lattici
Dovrei assumere dei fermenti lattici per problemi di stomaco. Influenzano in qualche modo il mio fisico considerando che seguo un'alimentazione ipercalorica?
Poi volevo chiedervi, siccome dovrei mangiare tra le 9 e le 12 di mattina 100gr di pane+ 100gr di affettati ma sono a scuola e non posso perdere 10 minuti per mangiare un panino del genere, che alternativa mi consigliate? "Teoricamente" si può fare la merenda saltata insieme al pranzo? Oppure c'è qualcosa che abbia i stessi valori energetici di 100grpane+100affettati ma che sia più contenuto, compatto, pratico? Aiutatemi, grazie!!
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Sab Feb 04, 2012 1:37 pm
Oggetto: Re: Fermenti lattici
NoName94 ha scritto:
Dovrei assumere dei fermenti lattici per problemi di stomaco. Influenzano in qualche modo il mio fisico considerando che seguo un'alimentazione ipercalorica?
Poi volevo chiedervi, siccome dovrei mangiare tra le 9 e le 12 di mattina 100gr di pane+ 100gr di affettati ma sono a scuola e non posso perdere 10 minuti per mangiare un panino del genere, che alternativa mi consigliate? "Teoricamente" si può fare la merenda saltata insieme al pranzo? Oppure c'è qualcosa che abbia i stessi valori energetici di 100grpane+100affettati ma che sia più contenuto, compatto, pratico? Aiutatemi, grazie!!
Quando andavo a scuola passavo in salumeria e mi facevo la "merenda". Quando mi trovavo a scuola, nell'intervallo, prendevo la merenda dallo zaino (solitamente mega panino con mortadella), la aprivo e la magnavo, di solito la liquidavo in un paio di minuti. Mi avanzava anche il tempo di andare al cesso, pensa un pò. Cosa c'è di più contenuto, pratico e compatto di un panino?
A volte mi sembra di parlare con atleti che devono partire per l'Olimpiade con tutti sti problemi che vi fate .
quoto completamente Vincenzo_f, in 10 minuti un panino del genere te lo mangi tranquillamente!! basta prepararlo alla mattina o la sera prima, lo stivi in frigo e il gioco è fatto. E poi i panini sono estremamente comodi da trasportare _________________ Attualmente sul mio diario: periodo definizione!!
Prossimamente sul mio diario: risultati della definizione e massimali post definizione
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