Inviato:
Mar Feb 07, 2012 6:08 pm
Oggetto: Polpacci..genetica a parte
Cari tutti,tralasciando il discorso legato alla genecità sul polpaccio,dalla serie....se ce l'hai bene altrimenti sono razzi!!! C'è qualcuno che veramente,con lo sforzo e il sudore è riuscito a ottenere un buon risultato o quantomeno raggiungere una certa simmetricità ed armonia con tutto il resto del corpo superando anche la terribile prova del pantaloncino corto???
P.S.
ho citato volutamente l'espressione pantaloncino corto perchè vedo molte persone indossare perennemente tute lunghe....quasi a nascondere la propria deficienza.
P.S.2
Io non sono assolutamente un polpaccioso..però,come faceva da giovane il mitico Arnold giro in pantaloncini...e come lui,mostro anche io quello che ho meno prorompente,altrimenti dov'è lo stimolo a migliorarmi?
Siate sinceri però eh!
Si astengano i geneticamenti polpacciosi!
Registrato: May 23, 2008
Messaggi: 686
Località: Sardegna
Inviato:
Mar Feb 07, 2012 10:32 pm
Oggetto:
Io mi metto gli slip per mettere in evidenza i quadricipiti ( oltre che il pacco) che son talmente belli che mi sembra un peccato coprirli con dei pantoloncini sopra il ginocchio, poi i polpacci piccoli li copro con un paio di calzettoni che arrivano sin sopra il ginocchio, lo so non e' all'ultima moda e poi d'inverno e' un casino.
A parte gli scherzi per i polpacci ho visto su molti atleti che si ottengono risultati apprezzabili con MultiFreq. , super set soleo-gemelli , alte ripetizioni, tempi eccentrica concentrica alti 3-5 sec.
Il problema e' inserirli nelle routine perche' ti fanno perdere un pacco di tempo e di solito ci sono altre priorita' , pero' se ci si impegna i risultati vengono fuori.
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