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TOPIC: Dubbi sulla corsa mattutina

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Autore

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titanium
BB professionista

Registrato: Jun 19, 2010
Messaggi: 5428

Inviato: Mar Set 06, 2011 10:43 am Oggetto:

actarus ha scritto:

Ho conosciuto Bbers pro che correvano regolarmente la mattina a digiuno per circa 45-50 min. Secondo loro non era affatto deleteria, anzi, aiutava a bruciare lo strato di adipe.

si ma i pro....non sono natural..quindi non c'è grosso rischio di perdita di massa Wink

_________________
-istruttore di I° livello di bodybuilding
-istruttore primo livello fitness e pesi
-personal trainer primo e secondo livello
-preparatore agonistico di bodybuilding (primo corso in italia)
-alimentazione ed integrazione

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