Registrato: Oct 19, 2011
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Sab Gen 28, 2012 12:31 pm
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dfox ha scritto:
fatboy ha scritto:
loziosam ha scritto:
Sei veramente fastidioso, sai? E poi sei anche un grassone. Hai una BF che fa invidia a lottatore di sumo. Sparisci che dei tuoi "consigli" inutili non so che farmene. Così come non sanno cosa farsene gli altri visto che trasudano di minchiate (vedi squat sotto il parallelo utile per l'ipertrofia o altre pirlate, ops... volevo dire perle)
perchè dici che lo squat in accosciata completa non è utile x l'ipertrofia, io sapevo che invece è l'esercizio più completo xchè scendere sotto il parallelo fa lavorare anche i femorali, i glutei e dicono anche i polpacci
sono daccordo con fatboy cmq le schede dello zio sono interesante , ah fatboy sono quasi 85 kili adesso io la prossima foto mia che mettero in estate non mi riconoscerai hihihihihihi.... saro fortunato , saro forte di natura , la genetica ma mi sto evolvendo come la scimmia u-u
abbiamo la nuova stella del bb _________________ DexMorgan ha scritto:
Perché cresco più sulla schiena che sul petto?
@ziosam risponde:
Perchè ti sdrai al contrario sulla panca!
Cool
io ho 42 cm di braccia e non mi sono mai allenato. di curl con bilanciere faccio si e no 40kg.
è una gara a chi ce l'ha più lungo?
con tutto il rispetto capisci anche tu che non puoi avere 42 di braccio se non fai o ha fatto pesi, a meno che non si tratti in gran parte di grasso
in quanto a 40 kg di curl guarda che non sono mica pochi, uno che non si allena regolarmente difficilmente riesce a farli _________________ RAGE AGAINST THE MACHINES!!!
Sei veramente fastidioso, sai? E poi sei anche un grassone. Hai una BF che fa invidia a lottatore di sumo. Sparisci che dei tuoi "consigli" inutili non so che farmene. Così come non sanno cosa farsene gli altri visto che trasudano di minchiate (vedi squat sotto il parallelo utile per l'ipertrofia o altre pirlate, ops... volevo dire perle)
perchè dici che lo squat in accosciata completa non è utile x l'ipertrofia, io sapevo che invece è l'esercizio più completo xchè scendere sotto il parallelo fa lavorare anche i femorali, i glutei e dicono anche i polpacci
sono daccordo con fatboy cmq le schede dello zio sono interesante , ah fatboy sono quasi 85 kili adesso io la prossima foto mia che mettero in estate non mi riconoscerai hihihihihihi.... saro fortunato , saro forte di natura , la genetica ma mi sto evolvendo come la scimmia u-u
abbiamo la nuova stella del bb
ciao danny in meno di un anno sono quasi a braccia 40 e parlo di un braccio ben allenato , io l unica stella che ho e al collo pero attento danny potrei tra non molto superare le tue braccia di grossezzae di definizione ma cmq tvb danny ciao
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Sab Gen 28, 2012 3:22 pm
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Aspetto il feedback Andro!
_________________ "...I campioni non si fanno nelle palestre. I campioni si fanno con qualcosa che hanno nel loro profondo: un desiderio, un sogno, una visione..."
Muhammad Ali
ciao danny in meno di un anno sono quasi a braccia 40 e parlo di un braccio ben allenato , io l unica stella che ho e al collo pero attento danny potrei tra non molto superare le tue braccia di grossezzae di definizione ma cmq tvb danny ciao
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