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belloEimpossibile
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Registrato: Jun 25, 2009
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Località: AnCoNa
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Ven Nov 18, 2011 10:34 am
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lo chiudiamo sto topic?!?! eddai su. _________________
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fatboy
BB intermedio


Registrato: Nov 27, 2011
Messaggi: 2219
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Lun Nov 28, 2011 12:00 am
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| fabiop ha scritto: | Smetti di mangiare, evita gli esercizi per le spalle, i dorsali e le gambe, mangia un po' di meno, e fai panca+curl tre volte a settimana.
Ps: spero si capisca che è una risposta ironica... |
si si capisce, hahaha...
parlando seriamente siccome io sono carente proprio di petto e bicipiti pensi che se facessi veramente panca e curl 3 volte a settimana potrei migliorare? |
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fatboy
BB intermedio


Registrato: Nov 27, 2011
Messaggi: 2219
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Inviato:
Lun Nov 28, 2011 12:08 am
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| ale92 ha scritto: | @fabiop never back down è fortissimo come film! e per la cronaca è disponibile in streaming anche never back down 2 io ancora non l ho visto ma appena ho voglia mi ci tuffo!!!! |
anche a me non è dispiaciuto ma il secondo non guardarlo è una cagata pazzesca |
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belloEimpossibile
BB moderatore


Registrato: Jun 25, 2009
Messaggi: 13819
Località: AnCoNa
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Inviato:
Lun Nov 28, 2011 10:50 am
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| fatboy ha scritto: |
parlando seriamente siccome io sono carente proprio di petto e bicipiti pensi che se facessi veramente panca e curl 3 volte a settimana potrei migliorare? |
NO. _________________
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fatboy
BB intermedio


Registrato: Nov 27, 2011
Messaggi: 2219
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Inviato:
Lun Nov 28, 2011 11:50 am
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| belloEimpossibile ha scritto: | | fatboy ha scritto: |
parlando seriamente siccome io sono carente proprio di petto e bicipiti pensi che se facessi veramente panca e curl 3 volte a settimana potrei migliorare? |
NO. |
io pensavo ad esempio di fare petto lunedì, petto alto mercoledì e petto basso venerdì, dici che è una cazzata? |
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snake-ice
BB intermedio


Registrato: Oct 31, 2010
Messaggi: 3427
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Inviato:
Lun Nov 28, 2011 8:07 pm
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| oddio... penso sia impossibile isolare i vari fasci muscolari del pettorale quindi di che alleni il petto 3 volte a settimana. |
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androgo
BB moderatore junior


Registrato: May 14, 2009
Messaggi: 7911
Località: Novara
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Inviato:
Lun Nov 28, 2011 8:41 pm
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fatboy ma una foto-profilo con delle mutande no?  _________________ "Our passion has built our character, and our character defines us. Never lose your passion."
Dave Tate |
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Luci
BB moderatore


Registrato: Oct 23, 2008
Messaggi: 7807
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Inviato:
Lun Nov 28, 2011 8:44 pm
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| androgo ha scritto: | fatboy ma una foto-profilo con delle mutande no?  |
Un quarto d'ora fà stavo pensando la stessa identica cosa,
ma non mi andava di sembrare il solito rompi palle  _________________ It's Not About Luck
Le palestre dove vai sono affollate di tizi che cercano di sembrare uomini, come se essere un uomo equivalesse ad avere l’aspetto che ha in mente uno scultore o un pubblicitario. |
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androgo
BB moderatore junior


Registrato: May 14, 2009
Messaggi: 7911
Località: Novara
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Inviato:
Lun Nov 28, 2011 8:46 pm
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ci penso io a rompere le palle al mondo intero, tranquillo!  _________________ "Our passion has built our character, and our character defines us. Never lose your passion."
Dave Tate |
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belloEimpossibile
BB moderatore


Registrato: Jun 25, 2009
Messaggi: 13819
Località: AnCoNa
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Inviato:
Lun Nov 28, 2011 8:56 pm
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è un avatar da denuncia  _________________
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fatboy
BB intermedio


Registrato: Nov 27, 2011
Messaggi: 2219
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Inviato:
Lun Nov 28, 2011 11:39 pm
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avete ragione scusate forse adesso è meglio  |
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fatboy
BB intermedio


Registrato: Nov 27, 2011
Messaggi: 2219
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Inviato:
Lun Nov 28, 2011 11:44 pm
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| snake-ice ha scritto: | | oddio... penso sia impossibile isolare i vari fasci muscolari del pettorale quindi di che alleni il petto 3 volte a settimana. |
si beh ovviamente |
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belloEimpossibile
BB moderatore


Registrato: Jun 25, 2009
Messaggi: 13819
Località: AnCoNa
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Inviato:
Lun Nov 28, 2011 11:44 pm
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passi la vita spogliandoti e rivestendoti per farti le foto nudo?  _________________
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fatboy
BB intermedio


Registrato: Nov 27, 2011
Messaggi: 2219
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Lun Nov 28, 2011 11:48 pm
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| belloEimpossibile ha scritto: | passi la vita spogliandoti e rivestendoti per farti le foto nudo?  |
hahaha no dai volevo solo una foto da mettere come avatar, prossime foto a giugno per vedere se ho messo su almeno 30 kg di muscoli  |
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forevermassimo
BB principiante


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Messaggi: 173
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Mar Nov 29, 2011 12:36 pm
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| belloEimpossibile ha scritto: | | lo chiudiamo sto topic?!?! eddai su. |
mi sembra sia giunta l'ora di prendere in seria considerazione questa esortazione di B&I.... _________________ Piacere, sono massimo. Il mio sport è BBing e non PL. allenatevi, mangiate, riposate. Non serve altro!! |
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