bodybuilding.it
utenti connessi: 587  utenti registrati: 27.034  fan facebook: 2638  pagine viste: 226Mln  
bbUser vedi carrello
 :: indice ::   
 home
 bbHomepage
 Consigliaci
 Cerca nel sito

 bbWorld
 bbDieta
 bbPalestre
 bbShop
 bbTrainers
 bbTools

 utenti
 bbUser
 vedi carrello
  @bodybuilder.it

 community
 bbForum
 bbGallery
 Messaggi Privati

 documenti
 Articoli
 bbPedia
 Links

 contatto diretto
 @ mail
 Modulo contatto

 statistiche
 Statistiche sito
 Top 20
 Sondaggi

 :: bbForum ::   
:: ultimi messaggi ::

Diario XFabio83
messaggio di Floyd in diari e video il 25 Mag, 2012 alle 14:13:17


Allenamento tricipiti
messaggio di fabio96 in allenamento il 25 Mag, 2012 alle 14:10:05


Che strano!!
messaggio di Il_Biondo in allenamento il 25 Mag, 2012 alle 14:08:38


Diario del bodybuilder capellone
messaggio di Cy3uS in diari e video il 25 Mag, 2012 alle 14:07:48


Diario del Lando!
messaggio di danny_carey in diari e video il 25 Mag, 2012 alle 14:05:10


Vedo risultati, ma i tricipiti...
messaggio di danny_carey in allenamento il 25 Mag, 2012 alle 14:02:15


incominciare a garaggiare
messaggio di danny_carey in pensieri sciolti il 25 Mag, 2012 alle 13:58:47


Addominali obliqui??
messaggio di Hiro75 in schede e programmi specifici il 25 Mag, 2012 alle 13:56:07


Un amico ha bisogno di noi
messaggio di Luci in pensieri sciolti il 25 Mag, 2012 alle 13:54:38


Istruttore mi consiglia questa dieta.
messaggio di wolf96 in diete e strategie alimentari il 25 Mag, 2012 alle 13:43:48


Diario di marcuangel
messaggio di marcusangel in diari e video il 25 Mag, 2012 alle 13:35:35


Diario Metabolica fase definizione
messaggio di frongi88 in diari ed esperienze il 25 Mag, 2012 alle 13:33:48


Diario di Pietro
messaggio di Il_Biondo in diari e video il 25 Mag, 2012 alle 13:16:01


Un Ultimo Sforzo
messaggio di pait in diari ed esperienze il 25 Mag, 2012 alle 12:39:21


Aiuto granir
messaggio di Lele91roma in integratori alimentari il 25 Mag, 2012 alle 12:38:47


PIZZA E PALESTRA???
messaggio di gemini72 in diete e strategie alimentari il 25 Mag, 2012 alle 12:32:25


Allenarsi a casa
messaggio di doppiat in allenamento il 25 Mag, 2012 alle 12:24:46


Valutazione e Correzione della Tecnica
messaggio di Il_Biondo in diari e video il 25 Mag, 2012 alle 12:22:25


cibi dove ricavare proteine
messaggio di titanium in pensieri sciolti il 25 Mag, 2012 alle 12:20:29


nuova dieta ipocalorica
messaggio di I_luv_pain in diete e strategie alimentari il 25 Mag, 2012 alle 11:44:44


forums cerca
 :: novità ::   
GYMBOSS ARMBAND
GYMBOSS ARMBAND
 :: offerte ::   
TORRENT - 2,7Kg citrus
TORRENT
2,7Kg citrus

125,00 €
75,00 €
 :: sondaggi ::   
Dove è il tuo luogo preferito per allenarti?

Palestra o centro benessere
Scuola o centro sportivo
All'aperto
Nella privacy di casa mia
Sul divano...



Risultati
Ultimo sondaggio
Tutti i sondaggi
www.bodybuilding.it :: Leggi il Topic - UNA DONNINA DI GHISA :)!
CercaCerca
FAQFAQ
ProfiloProfilo
Messaggi PrivatiMessaggi Privati
LoginLogin

TOPIC: UNA DONNINA DI GHISA :)!
Condividi:
Condividi su Twitter
Nuovo Topic   Rispondi    indice -> community bb.it -> chi siamo
Vai a pagina 1, 2  Successivo  
Autore Messaggio
NickyFitness
BB principiante
BB principiante


Registrato: Oct 23, 2011
Messaggi: 5

MessaggioInviato: Dom Ott 23, 2011 2:16 pm    Oggetto: UNA DONNINA DI GHISA :)! Rispondi citando

Salve a tutti, mi chiamo Nicky, sono una donna e la palestra è una delle mie piu' grandi passioni Smile!

Sportiva dall'eta' di 7 anni...
- 8 1/2 di pallavolo (centrale),
- 2 1/2 nuoto agonistica (specialita' delfino);
- 1 anno Ju tai Jinzu (ho lasciato prima di fare l'esame per cintura gialla);
- 6 anni di sci fino a quando il mio ginocchio me l'ha permesso;
- 15 annii di fitness e body building...


Mia grande passione Smile! Vivrei in palestra Smile! Non sono una ''massiccia'' ma ho i miei muscoletti... tonici per quel che si vedono... ma molto potenti... tranne che nelle braccia e petto che sono deboluccia Smile!

A parte chi trovo in palestra non trovo molte persone con la passione nel misurarsi, migliorare e superare se stessi Wink!

Ciao a tutti e a tutte..

Nicky
Torna in cima
Profilo Messaggio privato
nico-90
BB principiante
BB principiante


Registrato: Feb 11, 2011
Messaggi: 740

MessaggioInviato: Dom Ott 23, 2011 2:29 pm    Oggetto: Rispondi citando

benvenuta, qui troverai le tue motivazioni Cool
Torna in cima
Profilo Messaggio privato
NickyFitness
BB principiante
BB principiante


Registrato: Oct 23, 2011
Messaggi: 5

MessaggioInviato: Dom Ott 23, 2011 3:56 pm    Oggetto: Rispondi citando

Ah gia' le ho... ma è bello condividerle con chi ha la mia stessa passione Smile
Torna in cima
Profilo Messaggio privato
titanium
BB professionista
BB professionista


Registrato: Jun 19, 2010
Messaggi: 5430

MessaggioInviato: Dom Ott 23, 2011 8:48 pm    Oggetto: Rispondi citando

benvenuta Wink
_________________
-istruttore di I° livello di bodybuilding
-istruttore primo livello fitness e pesi
-personal trainer primo e secondo livello
-preparatore agonistico di bodybuilding (primo corso in italia)
-alimentazione ed integrazione
Torna in cima
Profilo Messaggio privato
The_Beast
BB intermedio
BB intermedio


Registrato: Jul 05, 2011
Messaggi: 1894

MessaggioInviato: Dom Ott 23, 2011 9:08 pm    Oggetto: Rispondi citando

Benvenuta secca!! Wink
_________________
Per diventare una Bestia si deve mangiare come una Bestia ed allenarsi come una Bestia..!!
-Accetto adepti ma solo se motivati-
Torna in cima
Profilo Messaggio privato
nico-90
BB principiante
BB principiante


Registrato: Feb 11, 2011
Messaggi: 740

MessaggioInviato: Dom Ott 23, 2011 9:53 pm    Oggetto: Rispondi citando

The_Beast ha scritto:
Benvenuta secca!! Wink
ahahahahaahahahahaha stupendo
Torna in cima
Profilo Messaggio privato
Floyd
BB avanzato
BB avanzato


Registrato: Apr 10, 2010
Messaggi: 11119

MessaggioInviato: Lun Ott 24, 2011 2:56 pm    Oggetto: Rispondi citando

welcome !
_________________
Non fermarti nel dolore, continua il cammino verso la cima!!!!

----NO PAIN NO GAIN----
Torna in cima
Profilo Messaggio privato bbGallery
casanova
BB principiante
BB principiante


Registrato: Nov 01, 2007
Messaggi: 321
Località: Legnano (MI)

MessaggioInviato: Lun Ott 24, 2011 3:50 pm    Oggetto: Rispondi citando

Piacere Nicky !
Benvenuta nel nostro Mondo !!!
Torna in cima
Profilo Messaggio privato
belloEimpossibile
BB moderatore
BB moderatore


Registrato: Jun 25, 2009
Messaggi: 13819
Località: AnCoNa

MessaggioInviato: Lun Ott 24, 2011 4:00 pm    Oggetto: Rispondi citando

benvenuta bellezza Cool
_________________
Torna in cima
Profilo Messaggio privato HomePage
casanova
BB principiante
BB principiante


Registrato: Nov 01, 2007
Messaggi: 321
Località: Legnano (MI)

MessaggioInviato: Lun Ott 24, 2011 6:19 pm    Oggetto: Rispondi citando

@ Nicky : quali obbiettivi ti prefiggi dopo cosi tanti anni di allenamenti ?>
Torna in cima
Profilo Messaggio privato
NickyFitness
BB principiante
BB principiante


Registrato: Oct 23, 2011
Messaggi: 5

MessaggioInviato: Mar Ott 25, 2011 9:00 pm    Oggetto: Rispondi citando

Grazie a tutti per il benvenuto Smile! (perche' secca uff!!!)

I miei obiettivi? tono e mantenimento... di sicuro non da culturista Smile!
Torna in cima
Profilo Messaggio privato
bam
BB principiante
BB principiante


Registrato: Oct 26, 2011
Messaggi: 49

MessaggioInviato: Mer Ott 26, 2011 6:57 pm    Oggetto: Rispondi citando

Benvenuta!
Torna in cima
Profilo Messaggio privato HomePage MSN Messenger bbGallery
androgo
BB moderatore junior
BB moderatore junior


Registrato: May 14, 2009
Messaggi: 7911
Località: Novara

MessaggioInviato: Mer Ott 26, 2011 9:37 pm    Oggetto: Rispondi citando

va quanti calorosi benvenuti,
solo perchè è una fanciulla... branco di maniaci.Cool


.... benvenuta anche da parte mia ! Wink
_________________
"Our passion has built our character, and our character defines us. Never lose your passion."
Dave Tate
Torna in cima
Profilo Messaggio privato MSN Messenger bbGallery
The_Killer
BB intermedio
BB intermedio


Registrato: Feb 05, 2009
Messaggi: 2783
Località: Brianza

MessaggioInviato: Mer Ott 26, 2011 10:34 pm    Oggetto: Rispondi citando

Eccerto... mica scemi Cool

Benvenuta!
_________________
Se fai lo squat così mi spari un'ernia sul muro. E io non ho voglia di imbiancare la palestra. (D.B.)

Te devi arrivare ai 300 in boxer e infradito. (Luci)

(MindFM - Neo Progressive Band)

160 - 97.5 - 225
Torna in cima
Profilo Messaggio privato HomePage
fabiop
BB professionista
BB professionista


Registrato: Aug 29, 2010
Messaggi: 4996

MessaggioInviato: Mer Ott 26, 2011 11:53 pm    Oggetto: Rispondi citando

NickyFitness ha scritto:
Grazie a tutti per il benvenuto Smile! (perche' secca uff!!!)

I miei obiettivi? tono e mantenimento... di sicuro non da culturista Smile!

Tranquilla, è il suo modo di esternare stima e cameratismo...ma in fondo è una bestiaccia dal cuore d'oro Very Happy !

Benvenuta e in bocca al lupo per gli obiettivi Wink .
Torna in cima
Profilo Messaggio privato HomePage bbGallery bbTrainer
Mostra prima i messaggi di:   
Topic precedente :: Topic successivo  
Nuovo Topic   Rispondi    indice -> chi siamo Tutti i fusi orari sono GMT + 1 ora
Vai a pagina 1, 2  Successivo
Pagina 1 di 2

 
Vai a:  
Non puoi inserire nuovi Topic in questo forum
Non puoi rispondere ai Topic in questo forum
Non puoi modificare i tuoi messaggi in questo forum
Non puoi cancellare i tuoi messaggi in questo forum
Non puoi votare nei sondaggi in questo forum


Powered by phpBB
Forum ufficiale:
| Seguici anche su:
Best Company srl - Via Maroncelli, 19 - 20831 Seregno (MB)
info@bodybuilding.it   Tel. 0362 - 863.145   Fax. 0362 - 863.146   Partita IVA/C.F. 04014720967