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Autore
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androgo
BB moderatore junior
Registrato: May 14, 2009
Messaggi: 7911
Località: Novara
Inviato:
Mer Nov 17, 2010 3:58 pm
Oggetto:
son d'accordo..
un pò di cazzeggio di braccia/ lento/ trazioni
spalmate nelle 3 sedute e sei a posto.. _________________ "Our passion has built our character, and our character defines us. Never lose your passion."
Dave Tate
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ginetto
BB intermedio
Registrato: Sep 21, 2008
Messaggi: 2633
Inviato:
Mer Nov 17, 2010 3:58 pm
Oggetto:
trazioni prone e supine lento avanti e dip magari
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androgo
BB moderatore junior
Registrato: May 14, 2009
Messaggi: 7911
Località: Novara
Inviato:
Mer Nov 17, 2010 4:04 pm
Oggetto:
sì giusto.. le dip io ormai non le calcolo più dopo il mio incidente..
ma voi potete farle! _________________ "Our passion has built our character, and our character defines us. Never lose your passion."
Dave Tate
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Sly
BB intermedio
Registrato: Feb 18, 2009
Messaggi: 1643
Località: Umbria
Inviato:
Mer Nov 17, 2010 9:18 pm
Oggetto:
androgo ha scritto: sì giusto.. le dip io ormai non le calcolo più dopo il mio incidente..
ma voi potete farle!
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