dolore al deltoide sinistro..

tommys832 · Inviato: Mer Nov 11, 2009 6:06 pm Oggetto: dolore al deltoide sinistro..

negli esercizi lento avanti, lento dietro e croci su panca sento un dolore al deltoide sinistro nella parte posteriore pero'..tra deltoide e tricipite diciamo;cosa puo' essere? sono stato fermo 2 mesi ma questo dolore adesso è ricomparso..
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mizar · BB moderatore Registrato: Nov 02, 2006 Messaggi: 8048

mah.
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tommys832 · Inviato: Mer Nov 11, 2009 8:22 pm Oggetto:

belloEimpossibile · Inviato: Mer Nov 11, 2009 8:52 pm Oggetto:

potrebbe essere la cuffia dei rotatori Rolling Eyes

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tommys832 · Inviato: Mer Nov 11, 2009 8:58 pm Oggetto:

lucazago · BB moderatore Registrato: Sep 08, 2008 Messaggi: 472

così spiegato non è molto chiaro... non hai mai fatto una visita di controllo?

tommys832 · Inviato: Mar Nov 17, 2009 2:20 am Oggetto:

SIMON4X4 · BB moderatore Registrato: Dec 10, 2007 Messaggi: 1466

tommys832 · Inviato: Mar Nov 17, 2009 12:18 pm Oggetto:

Simon pensavo qualcosa potesse aiutarmi tutto qui.....perche mi da fastidio in determinati esercizi , x il resto no..
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belloEimpossibile · Inviato: Mar Nov 17, 2009 12:39 pm Oggetto:

in che esercizi? esercizi dove sforza la parte esterna del deltoide? tipo croci coi manubri, alzate laterali, french press?
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tommys832 · Inviato: Mar Nov 17, 2009 12:56 pm Oggetto:

IronGabri · Inviato: Mar Nov 17, 2009 1:15 pm Oggetto:

strano
teoricamente dovrebbe fare male la parte anteriore
comunque è certo che non risolvi con un integratore
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tommys832 · Inviato: Mar Nov 17, 2009 1:19 pm Oggetto:

belloEimpossibile · Inviato: Mar Nov 17, 2009 1:21 pm Oggetto:

Gabri anche a me ogni tanto capitava che mi faceva male quel punto (parte esterna del deltoide, al centro proprio) e credo proprio che a lui faccia male la cuffia dei rotatori.
tommy prova a premere con le dita la parte centrale del deltoide esterno, tenendo il braccio alzato a 90° rispetto al busto, e senti se ti fa male proprio li.
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IronGabri · Inviato: Mar Nov 17, 2009 1:25 pm Oggetto:

quindi il deltoide laterale...
potrebbe essere come dice B&I
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