chi si sbomba si vede xchè, pur non avendo un filo di grasso, ha l'addome leggermente gonfio con le vene in evidenza ovunque, quello della foto invece è normale come me o te non ha niente che possa far dire con certezza che si sbomba
Il ventre leggermente gonfio puo' essere segno di uso dell'ormone della crescita (detto GH), che è UNA delle sostanze dopanti, ma non la sola. Ci sono tantissime sostante dopanti che NON hanno questo effetto.
Le vene dappertutto sono segno di bassissima percentuale di grasso corporeo o di "predisposizione genetica" (io ho vene dovunque, anche a bf non bassissima...sul dorsale, al centro delle scapole, sui deltoidi..molto più del modello in foto).
Ripeto: puo' essere che il tizio in foto ha trovato uno bravo a bombarlo e si allena il minimo indispensabile, come puo' essere un maniaco del BBing che ha calibrato tutto alla perfezione.
Mandile (presupponendo che siano alti uguali), solo nel torace, ha 15kg di muscolo in più del modello.
che vuol dire aggiungere 2 secondi di fermo alla panca, e che sono i doms? NN aggreditemi
DOMS = ha ragione soulja
Panca: abbassi il bilancciere fino a toccare il petto, ti fermi per un paio di secondi (conta "milleuno - milledue") e riparti. Non rilassarti mentre hai il bilanciere sul petto, non sprofondarlo e non "spingerlo" di petto in partenza.
ma infatti Mandile è molto più grosso, e ci sono degli elementi che fanno presupporre che non sia natural, ma quello della prima foto avrà un braccio che sarà non più di 40 cm, e non serve certo sbombarsi x arrivare a quei livelli
l'unica cosa veramente eccezionale sono i pettorali
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